你们有些人可能知道,或者可能已经忘了(就像我,笑死)六月是男性心理健康意识月。所以我就想给兄弟们快速说几句话。你们有些人可能认识我,有些人可能不认识,我不是那种特别好相处的人,笑死,因为这样那样的原因,但一如既往,照我说的做,别照我做的做。

首先,你的情绪是合理的,我们又不是机器人。哭出来没关系,感觉难受没关系,软弱也没关系,但记住,你能走到今天这个地步全靠你自己,永远站起来!永远不要怀疑你对自己的掌控力!

最重要的一点是,爱你自己,人们忘了最重要的爱是与自己的爱。独处时能感到自在的能力,是人们有时会忽视的东西,但花点时间想一想:“你真的能接受和自己独处吗?”我指的不是孤独,完全不是,毕竟我们是社会性动物,我指的是那种下班回到家,打开一个电子游戏或者看个视频、电影等等,不应该感觉像你在做什么坏事,它应该感觉像一件正常的事,毕竟你生命中的第一个人就是你自己。

我的第二点是照顾好你自己。对你的身体好一点,你的身体就会对你好一点,多喝水,做点运动,你不需要玩什么体育运动或者很擅长之类的,找点你喜欢的事,它就不会感觉像负担,找点能让你动起来的事,就算散步也行,去做就对了。如果你处在完全没有精力去做这些的状态,记住,就连睡前刷牙这种简单的举动也是爱自己的表现,你内心深处总有一部分在努力变得更好,握住它的手,一起向前走。

我的最后一点是给一些创作者、人们,以及整个互联网的。把这句话记在脑子里:“凡事过度皆为坏”任何事,就连喝太多水都能要你的命,所以永远记住这一点。太多jai,太多discord,太多任何东西,凡事总有时间,兄弟,这就是我第二点又回来的地方,照顾好你自己,我不是叫你完全不做,而是要有节制,我停止那场“反ntr”和“ntr”战争的部分原因就是我不想应付那种人,笑死,如果你凝视深渊,深渊也会凝视你。

如果你看到了这里,我所说的都是些基本的东西,但我们有多经常忘记基本的东西呢?记住,我不是什么专业人士,我只是一个18+网站上的白痴,笑死。每个脑袋都是一个世界,所以每个人处理自己情绪的方式都不同,这没关系,只要记住,在内心深处每个人都是人。所以现在走到镜子前说:“我能做到”,大脑有多糟糕取决于你想让它多糟糕,如果它能让你感觉糟糕,它也能让你感觉好起来。就这些了,爱你们自己!