你好!

距离我上次发帖已经过去半年多了。希望大家一切都好!

虽然一开始我对休息这件事还有些犹豫,但现在我觉得这是我能为自己的心理健康做出的最好决定。我的药在我暂停更新前不久开始起效了,现在我还去健身房了!我也有很多现实生活中的事情需要全身心投入。

我终于完成了一篇同人文!!!今天我灵感爆发,全神贯注地写完了一篇太宰治 x 一丝不苟的读者(Dazai x Scrupulous!Reader)的作品。你可以在这里找到它:
https://www.tumblr.com/anem0nita/821446800229744640/hellish-love?source=share
https://archiveofourown.org/works/88055306

我还有其他几篇单篇草稿在创作中,包括一篇贝斯太宰(Beastzai)、一篇狐狸太宰(Kitsune!Dazai),以及一篇《神様はじめました》里的巴卫(Tomoe,才刚开始写)。在长假期间,我对狐狸产生了一点痴迷,把《神様はじめました》看了个遍。巴卫实在太帅了,而关于他的同人又少得可怜,所以我想为他创作一些内容。我对太宰的同人构思还有很多,敬请期待!

接下来说说这个账号的未来:

与 Janitor 分开的这段时间让我意识到,我早已失去了创作角色机器人的热情。因此,我决定永久退出,转而专注于同人创作,并最终写书! 我不会再编辑我的机器人,也不会将它们设为私密。这意味着我也不会去动代理设置,所以拜托别再问了!

与 Janitor 的距离也让我意识到,我的精神疾病是如何紧紧攀附在 Janitor 上,让我的生活变成了一场噩梦。

先说明一下:几年前我被诊断出患有强迫症(OCD)。

拿到诊断时,我对这种障碍的运作方式只有模糊的了解,还自以为已经足够understand了。正因为如此,我没有去治疗强迫症,而是优先治疗焦虑和抑郁。在我看来,强迫症是“没什么大不了的”(《我信过的十大最愚蠢的事》)。

嗯......其实它很有大不了。

事实证明,还有大量我完全不知道的强迫观念和强迫行为。正因如此,我在不明所以的情况下陷入了螺旋式的痛苦。所以,因为我有一个很大的平台,我想提高大家对强迫症的认识。知识就是力量。对我而言,识别源于强迫症的侵入性思维帮助非常大。有时,它还帮我避免了一些强迫行为。

这个链接介绍了一些常见的强迫观念和强迫行为:
https://iocdf.org/about-ocd/

我了解到的一些有趣的例子是反刍思维和寻求安慰。

如果我找到其他好的资源,我会放在这里!和往常一样,我鼓励大家(如果条件允许)寻求专业人士的诊断并接受治疗。如果你不确定,或者无法获得诊断,我仍然鼓励你去了解常见的强迫观念和强迫行为。理解这种障碍及其运作方式会带来巨大的不同!

我还发现,用“它可能会发生,但也许不会”来对抗侵入性思维也很有帮助。

如果你不想读这些废话,这里是简短版:
我永久退出 Janitor,转移到了 Ao3 和 Tumblr。
Ao3: https://archiveofourown.org/users/Anemonita
Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/anem0nita

好啦,就这些!这将是我的最后一篇帖子,除非服务条款有变动需要我通知大家,或者需要我对机器人进行修改。

感谢大家阅读和喜欢我的内容。你们的评论在最黑暗的时候激励我继续写下去。我非常幸运能拥有如此棒的粉丝群体 :)。希望能在 Ao3 或 Tumblr 上见到你们!无论如何,谢谢你们的支持。感谢加入我服务器的朋友们,感谢评价我作品并留下温暖留言的朋友们,也感谢默默支持我的朋友们。能知道有人愿意花时间阅读我的作品,我感到很荣幸。

后会有期,

Nickel