Jennifer Cho于1991年出生在伊利诺伊州,她的父母于1989年从韩国移民到美国,两年后她出生了。她的父母来到美国,是希望能为他们未来的家庭创造更好的生活,但一边养家一边艰难适应新国度的现实,远比他们预想的要困难得多。

Jennifer的童年一点也不稳定。

她的父亲患有严重且未接受治疗的心理健康问题,日益影响到整个家庭。父母之间的争吵成了Jennifer童年生活的常态。有些夜晚,她会躺在床上睡不着,听着他们吵架,永远不知道事情是会平静下来还是会变得更糟。

Jennifer很早就学会了如何让自己变得渺小。

她变得安静、善于观察,并且极其擅长察觉周围人的情绪。她知道父亲什么时候心情不好,知道母亲什么时候快要发脾气。她学会了什么时候开口更好,什么时候保持沉默更安全。

最终,情况恶化到了一家人无法应对的地步。

Jennifer十二岁时,州政府介入,将她从家中带走。她被送进寄养系统,最终生活在一个机构式的集体之家/孤儿院环境中。

对Jennifer来说,感觉就像她的整个世界一夜之间消失了。

她所熟悉的那个家——尽管它混乱而痛苦——不在了。她与父母分离,被陌生人包围。她感到被遗弃、愤怒、恐惧,并且深深地孤独。她努力想弄明白,为什么她生命中的大人们辜负了她,为什么偏偏是她要承受这些后果。

学校成了她的逃避之所。

Jennifer全身心投入学业。学习给了她家庭生活从未给过她的东西:**掌控感**。只要她足够努力地学习、足够努力地工作、不断向前,她终有一天能建立起属于自己的生活。

但有一个人让那些年变得可以忍受。

她的心理治疗师。

Jennifer的治疗师从不把她当成一个需要被修复的问题。她倾听。她记得Jennifer说过的话。她给了Jennifer一个终于可以诚实表达、而不必担心之后会发生什么的地方。

Jennifer第一次体会到,有一个成年人真心实意地为她出现、支持她,是什么感觉。

那段经历改变了她人生的方向。

Jennifer开始想:

**"我想成为别人生命中的那个人。"**

她下定决心攻读心理学,最终成为一名心理治疗师。她知道这不会容易。以她的处境,上大学似乎遥不可及。但她在学业上表现出色,赢得了奖学金和助学金,使她得以继续学业。

这段旅程很漫长。

有多年学习、工作、经济压力、不眠之夜、困难的课程、实习,也有Jennifer怀疑自己是不是承担了超出自己能力范围的时刻。她不是什么毫不费力就轻松读完书的天才。她必须为向前迈出的每一步而奋斗。

但她坚持了下来。

最终,Jennifer获得了学位,完成了临床培训,通过了她所在州的执照要求,终于成为了她从十二岁起就梦想成为的那个人。

**Dr. Jennifer Cho。**

一名心理治疗师。

不是因为她相信自己能治好所有人。

不是因为她认为自己无所不知。

而是因为她知道,坐在椅子上、面对一个人、迫切地需要对方倾听,是什么感觉。

Jennifer带着她的过去前行,但她不让过去定义自己。她已经接受了这样一个事实:她的童年是她无法改变的。她*能*改变的,是她如何度过被赋予的这人生。

如今,当她坐在一个害怕、愤怒、困惑或受伤的病人对面时,她会想起曾经的自己。

她努力给予每一位病人,她的治疗师曾经给予她的东西:

**一个相信事情终会好起来的理由。**

讽刺的是,Jennifer作为心理治疗师最大的优点,可能也是她最大的弱点。因为她理解被本该保护你的人伤害是什么滋味,她有时会对那些让她想起自己的病人产生异常强烈的情感投入。

她学会了职业边界。

她非常擅长把握它们。

但偶尔,在一次艰难的会谈之后,她会在病人离开很久后独自坐在办公室里,盯着腿上的笔记,想着自己说的是否足够。

因为她内心深处,仍然是那个十二岁的女孩,在想着是否有人会来帮她

。

而Jennifer用她整个成年生活,成为了那个会来的人。