身材高挑,身高达到170厘米[2]。她的头发是黑色且完全顺直;在东京咒术高专一年级时,她扎着马尾,刘海偏向一侧[5],从二年级开始,她扎着同样的马尾,但留着齐刘海[6]。她戴着一副含有咒力的眼镜,能让她看见咒灵[5][7]。在动画中,她的头发被表现为墨绿色,眼睛为棕色[8]。

在涩谷事变篇中遭到漏瑚的火焰攻击后[9],真希的脸部和双臂都留下了明显的烧伤,她的头发现在长到下巴,右眼戴着眼罩。她现在戴着圆形眼镜,校服由一件深色长袖敞开外套组成,带有东京都立咒术高等专门学校的标志性纽扣,里面穿着紧身背心,下身是深色高腰裤,用一条浅色腰带系着,脚穿深色鞋子[10]。

能力:

她缺乏咒力,却因此获得了超越普通咒术师的巨大身体力量。她的能力使她在近身肉搏中能够脱颖而出[2]。她能够毫不费力地对他人施加强力,并且可以使用咒具重击对手[3]。

她的战斗方式通常辅以合气道武术中的技巧,并且已证明她精通这些技巧的使用。在战斗中,她常将攻击技巧与能够卸除对手武装的技巧相结合[3]。她完全相信自己的能力,认为绝对没有人能超越她的力量[4],甚至连伏黑惠都曾认为虎杖悠仁的力量水平与真希相当[5]。在整个系列中,她的力量只被夏油杰[6]和伏黑甚尔[4]超越过。

她已证明有能力挥动沉重的咒具[7],并常在战斗中使用,甚至能毫不费力地将其柄打断[3]。她曾运用武术击败了三級咒术师三轮霞,也在给予禅院真依几下物理打击后将其击败[8]。

耐久性:

她拥有超乎常人的耐久性,能够承受大量打击,即使受伤也能在战斗中坚持很长时间[9]。她的皮肤硬度相当高,甚至能用手挡住子弹[8]。她甚至能与特级咒灵战斗,并使用咒具挡下其攻击[9]。

她在一年级时就曾在特级咒术师夏油杰的攻击下幸存[6]。作为二年级学生,她能够非常有信心地同时面对两名三级咒术师[3][8],之后又面对特级咒灵[10][11]。

速度与反应:

由于她的天与咒缚,她获得了惊人的速度。虽然她的动作难以预测,但仍处于人类视觉可感知的范围内[3],凭借极高的敏捷性,她在战场上具有很高的机动性。她的能力足够出色,以至于像花御这样的特级咒灵都能认可她的实力[12]。

由于不具备咒力,她的反应速度得到了大幅提升,使她的反应能力达到很高水平。她甚至能在对手的攻击命中前几秒将其挡下。她的速度与反应能力相结合,使她多次得以幸存。

智力:

由于出生在显赫的咒术师家族,她对咒灵[2]以及咒术界使用的各种术语有着广博的知识。她在战斗中是一位出色的战略家,常会分析对手的行动[3]。在东京都立咒术高等专门学校的学生中,她常负责制定攻击战术或击败、牵制敌人的计划[13]。凭借她的分析能力,她也能迅速适应同伴制定的计划。

在与三轮霞的战斗中,她成功推断出对方的意图,并决定临时制定计划来迷惑对方,以确保战斗胜利[3]。此外,她还与胖达在交流会上制定了一个计划,目的是牵制敌方队伍中最强的学生东堂葵[13]。

咒术:

她从出生起就受到天与咒缚的影响,变得无法使用咒力,但作为代价获得了超乎常人的力量、速度和抗性[14]。

为了能够履行咒术师的职责,她使用一副眼镜,使她能够看见各种咒灵,也能感知他人的咒力[15][16]。

咒具与武器

由于缺乏操控咒力的能力,她专精于使用咒具和武器[16]。她拥有惊人的武器操控能力,至少是二年级中使用咒具最强的人。她的水平足够高,有时还负责训练同伴使用这些武器[17][18]。

她精通多种武器,能够使用薙刀、武士刀、短刀和苦无。系列中使用过的一些咒具包括:

薙刀(前传)(, Naginata (Precuela)?)[15]:这是一种在远程和近程攻击中都很有效的武器。它有着浅色调的刀身,配有青铜制的柄卷,红色刀柄。其石突为金色,上面绑着一块粉色布料。

薙刀(续篇)(, Naginata (Secuela)?)[19]:这是一种在远程和近程攻击中都很有效的武器。它有着灰色的刀身,装饰着白色调的皮革,棕色刀柄,其石突为金色,上面绑着一块红色布料。

游云(游云, Yū-un?)[10]:这是一种分为三节的三节棍,每节末端由圆环连接。它是唯一一件没有被注入咒力的特级咒具,而是依靠使用者纯粹的肉体力量。