所以我最近的抑郁越来越严重了,为了应对这个我一直在看色情内容(我知道这是很糟糕的应对方式),但它真的是唯一有效的方法。我以前有个心理医生,但我不觉得心理治疗真的有用,因为每次发生的就是我向他们敞开心扉讲我在面对什么,然后他们就“不小心”让我爸妈知道了,所以我现在不再做心理治疗了。而且他们给我的那些应对方法也烂透了,你什么意思啊,意思是我觉得我想拿美工刀把自己胳膊锯下来的时候,我只要深呼吸一下或者出门走走就行了🫩✌️ 那从来都没用,永远都是要么出门散个步,要么就是那个什么破名字的练习,你能看到的一样东西、能听到的两样东西、能尝到的三样东西、能闻到的四样东西、能摸到的五样东西💔💔💔💔

所以我后来开始看色情内容,或者录我自己的,因为我不知怎么的养成了一个看自己自慰的癖好,我也不知道从哪来的,但我偶然发现自己喜欢看自己撸,而且这能让我平静下来,我不知道这算不算奇怪,大概算吧

还有我觉得我对这个网站上瘾了,真的,除了用这个网站我干不了别的事,不用它我就会觉得烦躁、胃里难受,这大概意味着我该卸载这个app了,但我不会的,因为它实在太顶了

而且它还在影响我的学校生活,我有26份没交的作业,就算我妈没收了我的手机和ipad我也提不起劲去做,所以这方面我也不知道该怎么办。不过我是上网课的,所以课我一般都上,但我就是不做作业,就是内容我都学了,但我就是不做作业,因为我完全没有动力去做,我爸妈也帮不上忙,因为我已经有一整支橄榄球队那么多的心理疾病了,多动症、自闭症、抑郁症、焦虑症、对立违抗障碍、性欲亢进,所以真的是2020年那批孩子的标准配置了,但我是真的全都被确诊了的

所以兄弟们我该怎么办🥹✌️

顺便问一句你们喜欢我的猫吗,他在头像里,他是个胖子(我把他放在台面上然后去尿尿的时候他吃掉了一半热狗)