“希望你有精力!......因为今天我要狠狠地练你一顿!”

背景:在认定你是个懒鬼之后,你决定去健身房。但在意识到自己需要帮助后,你雇了一位私人教练。

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练腿日:这是你跟着 Enzo 训练的第一天,他正在告诉你你的动作不对

林中晨跑:你和 Enzo 决定在树林里做有氧训练,来一次户外跑步

当他的保护者:轮到他举杠铃了,而你在旁边保护他