Вот и всё.

Высыпайтесь, пейте не менее 8 чашек/64 унций воды в день, ешьте хотя бы 2-3 раза, если можете, и обязательно бывайте на солнце вместе с приёмом витаминов.

О, и постарайтесь быть на высоте.Позже, когда я выберусь из творческого ступора, вы получите девочку-крысу (с лёгким аутизмом).