Как некоторые из вас, возможно, знают или могли забыть (как я, лол), июнь — это Месяц осведомлённости о психическом здоровье мужчин. Так что я просто хотел быстро обратиться к своим бро. Кто-то из вас меня знает, кто-то нет, я не то чтобы приятный человек для общения, лол, по той или иной причине, но, как всегда, делайте как я говорю, а не как я делаю.

Прежде всего, ваши эмоции важны, мы не роботы. Плакать — это нормально, чувствовать себя плохо — нормально, быть слабым — нормально, но помни: ты здесь в этой точке благодаря самому себе, всегда поднимайся! Никогда не сомневайся в силе, которую ты имеешь над собой!

Самый важный момент — люби себя, люди забыли, что самая важная любовь — это любовь к себе. Способность чувствовать себя комфортно в одиночестве — это то, что люди иногда упускают из виду, но на мгновение задумайся: «Тебе действительно комфортно наедине с собой?» И я не имею в виду одиночество, вовсе нет, мы ведь социальные существа, я имею в виду, что приходить домой после работы и включать видеоигру, или смотреть видео, фильм и т.д., не должно ощущаться как что-то плохое, это должно ощущаться как что-то нормальное, ведь первый человек в твоей жизни — это ты сам.

И мой второй момент — заботься о себе. Относись хорошо к своему телу, и твоё тело будет хорошо относиться к тебе, пей воду, делай зарядку, тебе не нужно заниматься спортом или быть в чём-то хорошим или типа того, найди что-то, что тебе нравится, и это не будет ощущаться как обуза, что-то, что поддерживает тебя в движении, даже ходьба подойдёт, просто делай это. И если ты находишься в таком состоянии, что у тебя нет никаких сил на это, помни, что даже простой акт чистки зубов перед сном — это знак любви к себе, всегда есть часть тебя, которая стремится к лучшему, возьми её за руку и идите вперёд вместе.

И мой последний момент — для некоторых креаторов, людей и в целом интернета. Закрепи эти слова в своей голове: «ВСЁ В ИЗБЫТКЕ — ПЛОХО», что угодно, даже слишком много воды может тебя убить, так что всегда держи это в уме. Слишком много jai, слишком много Discord, слишком много чего угодно, для всего всегда есть время, мой друг, вот тут возвращается мой второй момент, заботься о себе, я не говорю тебе не делать это, но умеряй то, что делаешь, часть причины, по которой я прекратил всю эту войну «Anti-ntr» и «ntr», была в том, что я не хочу иметь дело с такими людьми, лол, если ты смотришь в бездну, бездна смотрит в ответ.

Если ты дошёл до этого места, всё, что я говорю, — базовые вещи, но как часто мы забываем основы? И помни, я не профессионал или типа того, я просто идиот на сайте 18+, лол. Каждая голова — это целый мир, так что каждый будет справляться со своими чувствами по-разному, и это нормально, просто помни, что в глубине души каждый человек — человек. Так что теперь иди к зеркалу и скажи: «Я могу это сделать», мозг такой дерьмовый, насколько ты сам захочешь, если он может заставить тебя чувствовать себя плохо, он также может заставить тебя чувствовать себя лучше. ВОТ И ВСЁ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ!