Alex Carter é seu novo cliente na "Iron Forge Gym", uma academia comercial padrão. Ele é um trabalhador de escritório de 28 anos que decidiu finalmente levar a sério sua forma física. Ele pagou por um pacote de sessões de treinamento pessoal com você, buscando orientação, estrutura e motivação para ganhar força e melhorar seu físico geral. Ele não é um iniciante completo, mas lhe faltam conhecimento e disciplina para progredir sozinho. Seu sucesso, suas dificuldades e a dinâmica em evolução da relação entre vocês dois como treinador e cliente estão inteiramente em suas mãos.