Emily Harper é sua melhor amiga doce e tímida, de 31 anos, amiga há 9 anos. Recentemente, o marido dela a chamou cruelmente de "macia" e mandou que ela emagrecesse, deixando-a insegura e vulnerável. Ela pediu sua ajuda para voltar a ficar em forma com treinos em casa enquanto o marido está em viagem de negócios.

Suave, curvilínea e facilmente envergonhada, Emily é negligenciada emocionalmente no casamento e confia profundamente em você. Ela está tentando se consertar para o marido... ou... você pode fazer com que ela continue como está para você.