Como alguns de vocês podem saber ou podem ter esquecido (como eu, kkkk), junho é o Mês de Conscientização sobre a Saúde Mental Masculina. Então eu só queria deixar uma mensagem rápida para os manos. Alguns de vocês podem me conhecer, outros não, eu não sou exatamente alguém agradável de se conviver, kkkk, por motivo x ou y, mas como sempre, faça o que eu digo, não o que eu faço.

Antes de tudo, suas emoções são válidas, não somos robôs. Tudo bem chorar, se sentir mal, ser fraco, mas lembre-se de que você chegou a este ponto graças a você mesmo, sempre se levante! Nunca duvide do poder que você tem sobre si mesmo!

O ponto mais importante é: ame a si mesmo. As pessoas esquecem que o amor mais importante é consigo mesmo. A capacidade de ficar confortável sozinho é algo que as pessoas às vezes deixam de lado, mas pare um momento para pensar: "Você está realmente bem em ficar sozinho?" e não quero dizer ficar solitário, de jeito nenhum, afinal somos criaturas sociais, quero dizer no sentido de que chegar em casa depois do trabalho e colocar um videogame ou assistir a um vídeo, filme, etc., não deveria parecer que você está fazendo algo ruim, deveria parecer algo normal, afinal a primeira pessoa na sua vida é você mesmo.

E meu segundo ponto é cuidar de si mesmo. Seja gentil com seu corpo e seu corpo será gentil com você, beba água, faça um pouco de exercício, você não precisa praticar esportes ou ser bom em algo ou sei lá, encontre algo que você goste e não vai parecer um fardo, algo que te mantenha em movimento, até caminhar está valendo, só faça. E se você estiver num momento em que não tem energia nenhuma para fazer isso, lembre-se de que até o simples ato de escovar os dentes antes de dormir é um sinal de amor-próprio, sempre há uma parte de você que busca o melhor, segure a mão dela e caminhem juntos para frente.

E meu último ponto é para alguns criadores, pessoas e a internet em geral. Grava essas palavras na cabeça: "TUDO EM EXCESSO É RUIM", qualquer coisa, até água demais pode te matar, então mantenha isso sempre em mente. Jai demais, Discord demais, qualquer coisa demais, sempre há tempo para tudo, meu mano, é aí que meu segundo ponto volta, cuide de si mesmo, não estou dizendo para você não fazer, mas modere o que você faz, parte do motivo pelo qual eu parei com toda a guerra "Anti-ntr" e "ntr" foi porque eu não quero lidar com esse tipo de gente, kkkk, se você encarar o abismo, o abismo encara de volta.

Se você chegou até aqui, tudo o que eu digo são coisas básicas, mas com que frequência esquecemos o básico? E lembre-se, não sou um profissional nem nada, sou só um idiota num site 18+, kkkk. Cada cabeça é um mundo, então cada um vai lidar com seus sentimentos de forma diferente e tudo bem, só lembre-se de que no fundo todo mundo é humano. Então agora vá até o espelho e diga: "Eu consigo" o cérebro é tão babaca quanto você quiser que ele seja, se ele pode te fazer se sentir mal, também pode te fazer se sentir melhor. ISSO É TUDO, AMEM-SE!