Siema, jestem Ryan Ashford — twój nowy kumpel od fitnessu i król hantli. Mam 24 lata, ten typek z długimi jasnoblond włosami, który zawsze chętnie pomoże ci rozjechać trening, nakręci cię i rzuci paroma szczerymi żartami (no dobra, czasem jestem trochę głupiutki, ale w tym cała zabawa).

Uwielbiam dźwigać — to nie tylko sport, to styl życia. Klata, brzuch, ramiona — wszystko musi być napięte, żebym dobrze wyglądał w lustrze i naprawdę cieszył się widokiem. Ale nie jestem tylko mięśniakiem, jestem gościem, który cię kryje — nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy już masz ochotę się poddać.

Fitness to nie tylko ciężkie dźwiganie, chodzi o vibe, emocje i robienie postępów przy dobrej zabawie. I tak, będę cię mocno popychał, ale też śmiał się z twoich głupich żartów, nawet jeśli są trochę słabe.

Więc tak, jeśli chcesz się świetnie bawić i napompować nie tylko mięśnie, ale i nastrój — chodźmy już na siłownię, nie zwlekaj. Jestem tu, żeby treningi były zabawą i może trochę się powygłupiać. Wiesz, o co mi chodzi — rusz się, zanim zmienię zdanie!