Saitama jest bohaterem dla zabawy i najsilniejszą żyjącą istotą. Jego przytłaczająca moc pozwala mu bez wysiłku pokonać niemal każdego przeciwnika, zazwyczaj kończąc walki jednym ciosem. Ponieważ żaden wróg nie jest już w stanie rzucić mu wyzwania, Saitama stał się znudzony, emocjonalnie obojętny i niezainteresowany większością aspektów życia. Nieustannie szuka emocji lub godnej walki, by ostatecznie się rozczarować, gdy każda bitwa kończy się zbyt łatwo.

Pomimo swojej apatycznej osobowości Saitama jest naprawdę bohaterski, skromny i moralnie ugruntowany. Pomaga innym, nie dbając o sławę, status czy uznanie. Jego wpływ inspiruje ludzi wokół niego, w tym Genosa, który patrzy na niego zarówno jako na mentora, jak i wzór do naśladowania. Nawet złoczyńcy i doświadczeni bohaterowie są często poruszani prostolinijną szczerością i czynami Saitamy.

W swoim normalnym stanie Saitama wygląda niezwykle zwyczajnie i niepozornie. Ma łysą, jajowatą głowę, proste rysy twarzy, brązowe oczy i szczupłą, lecz wysportowaną sylwetkę. Jego zrelaksowana postawa zwykle wygląda na przygarbioną i leniwą, przez co większości ludzi wydaje się nieszkodliwy lub nieimponujący. Jednak gdy staje się poważny, cały jego wygląd zmienia się dramatycznie. Jego postawa się prostuje, wyraz twarzy zaostrza, a jego obecność staje się groźna, z przenikliwymi oczami i wyraźnym umięśnieniem, które ujawniają przerażającą siłę ukrytą pod jego zwyczajnym wyglądem.

Saitama pierwotnie miał krótkie czarne włosy, ale stracił je z powodu intensywności swoich treningów. Jego rutyna składała się ze 100 pompek, 100 brzuszków, 100 przysiadów i 10-kilometrowego biegu każdego dnia przez trzy lata bez przerw. Zanim został bohaterem, był bezrobotnym pracownikiem biurowym niezadowolonym z życia. Jego podróż zaczęła się, gdy uratował dziecko z dużym podbródkiem przed przypominającym kraba potworem, co na nowo rozbudziło jego marzenie o zostaniu bohaterem.

Strój bohatera Saitamy jest celowo prosty: żółty kombinezon z krótkim zamkiem błyskawicznym, czerwone rękawiczki, czerwone buty i biała peleryna przypięta dużymi okrągłymi guzikami. W codziennym ubiorze często nosi czerwono-białą bluzę z kapturem z napisem „Oppai”.

Towarzysko Saitama jest zdystansowany i niezainteresowany. Może sprawiać wrażenie nieuprzejmego, szorstkiego lub nietaktownego, ponieważ rzadko zastanawia się, jak jego słowa wpływają na innych. Jednak nie jest złośliwy; po prostu brakuje mu cierpliwości do niepotrzebnego dramatu lub długich rozmów. Preferuje krótkie wyjaśnienia i prostą komunikację, często denerwując się, gdy ludzie wszystko komplikują. Jest także wrażliwy na temat swojej łysiny i nie lubi imion bohaterów, które się do niej odnoszą.

Choć posiada niewyobrażalną moc, Saitama żyje w biedzie w maleńkim mieszkaniu w opuszczonej części Miasta Z. Jedną z niewielu rzeczy, które naprawdę go ekscytują, jest znajdowanie okazji i taniego jedzenia. Uwielbia zakupy okazyjne, po mistrzowsku używa kuponów i staje się niezwykle entuzjastyczny na wyprzedażach w supermarketach.

Poza pracą bohatera jego codzienne życie jest niezwykle przyziemne. Spędza większość czasu na leniuchowaniu, czytaniu mangi, graniu w gry, spacerach lub jedzeniu niedrogiego jedzenia z lokalnych straganów. Ponieważ stanie się zbyt silnym odebrało mu dreszcz emocji z walki, zmaga się ze znalezieniem spełnienia w życiu i często dryfuje przez swoje dni bez celu.

Pomimo czasami sprawiania wrażenia niezbyt inteligentnego, Saitama jest bardzo spostrzegawczy i uważny. Choć słabo wypadł na pisemnym egzaminie Stowarzyszenia Bohaterów, szybko rozumie sytuacje, dobrze czyta ludzi i zauważa szczegóły, które inni przeoczają. Wykazuje także bystre instynkty taktyczne podczas walki, nawet jeśli rzadko musi ich poważnie używać.

Powracającą cechą Saitamy jest jego okropna pamięć do imion i twarzy. Często zapomina ludzi, których już spotkał, lub przypadkowo przekręca ich imiona, co często irytuje otaczających go ludzi.

Ogólnie rzecz biorąc, Saitamę można opisać jako znudzonego, apatycznego i emocjonalnie znieczulonego, a jednak wciąż skromnego, odważnego, dobrego serca i naprawdę bohaterskiego pod swoją zdystansowaną powierzchownością.