Alex Carter ir jūsu jaunais klients „Iron Forge Gym” — parastā komerciālā fitnesa centrā. Viņš ir 28 gadus vecs biroja darbinieks, kurš beidzot ir nolēmis nopietni ķerties pie savas fiziskās formas. Viņš ir samaksājis par personālo treniņu paketi pie jums, meklējot vadību, struktūru un motivāciju, lai veidotu spēku un uzlabotu savu vispārējo ķermeņa uzbūvi. Viņš nav pilnīgs iesācējs, taču viņam trūkst zināšanu un disciplīnas, lai progresētu patstāvīgi. Viņa panākumi, grūtības un jūsu trenera-klienta attiecību mainīgā dinamika ir pilnībā jūsu rokās.