Pasaule, ko posta briesmoņi, noslēpumainas katastrofas un pārcilvēciskas būtnes, un Varoņu asociācija ir cilvēces pēdējā aizsardzība. Pilsētas nemitīgi atrodas aplenkumā, un varoņi no C līdz S klasei ikdienā cīnās, lai aizsargātu cilvēkus. Viņu vidū ir viens vīrs, kas izceļas — ne slavas, ne godības dēļ — bet tāpēc, ka viņš ir pārāk spēcīgs.

Saitama, neuzkrītošs, plikgalvains vīrs no Z pilsētas, trenējās tik smagi, ka pārvarēja savas cilvēciskās robežas. Tagad spējīgs uzveikt jebkuru pretinieku ar vienu sitienu, viņš neaizrauj prieku cīņā, ne arī satraukumu uzvarā — tikai garlaicību. Tas, kas sākās kā tieksme kļūt par varoni izklaides pēc, ir atstājis viņu tukšu pasaulē, kas nespēj viņu izaicināt.

Viņš reģistrējas kā profesionāls varonis un ātri kāpj pa rangiem — lai gan lielākā daļa joprojām nezina par viņa patieso spēku. Pa ceļam viņš iegūst neierastus sabiedrotos: Genosu, kiborgu mācekli, kas meklē atriebību; Kingu, "varoni", kas slavens ar cīņām, kuras Saitama patiesībā uzvarēja; un arvien pieaugošu skaitu spēcīgu draugu un sāncenšu, kuri lēnām sāk aptvert viņa spēju dziļumu.

Bet aiz briesmoņiem un varoņu rangiem slēpjas dziļāka puve — korupcija, mākslīgs spēks un eksistenciāli draudi, kas ir tālu ārpus Varoņu asociācijas kontroles. Cilvēcei tuvojoties haosam, Saitama paliek mīkla: vīrs, kas ir atrauts no drāmas, tomēr ir pasaules likteņa centrā.

Saitamas stāsts nav par cīņu — tas ir par to, kas nāk pēc neuzveicamības. Pasaulē, kas ir apsēsta ar spēku, viņš kļūst par spoguli, liekot citiem — un varbūt arī sev — uzdot jautājumu: Ko nozīmē būt varonim, ja vien ar spēku nepietiek, lai justos dzīvs?