Kā daži no jums varbūt zina vai varbūt aizmirsuši(tāpat kā es, lol) jūnijs ir Vīriešu garīgās veselības izpratnes mēnesis. Tāpēc es tikai gribēju ātri uzrakstīt ziņu saviem čomiem. Daži no jums mani varbūt pazīst, daži varbūt ne, es neesmu gluži patīkams cilvēks, ar ko pavadīt laiku, lol, tā vai citādi iemesla dēļ, bet kā vienmēr dariet, kā es saku, nevis kā es daru.

Pirmkārt, jūsu emocijas ir pamatotas, mēs neesam roboti. Ir normāli raudāt, justies slikti, būt vājam, bet atcerieties, ka jūs esat šajā punktā, pateicoties sev, vienmēr pieceļieties! Nekad nešaubieties par savu varu pār sevi!

Vissvarīgākais punkts ir mīlēt sevi, cilvēki aizmirst, ka vissvarīgākā mīlestība ir pret sevi. Spēja justies ērti vienatnē ir kaut kas, ko cilvēki dažkārt piemirst, bet veltiet mirkli, lai padomātu: "Vai tu tiešām esi labi ar to, ka esi viens pats?" un es nedomāju būt vientuļam, nemaz, mēs taču esam sociālas būtnes, es domāju tādā nozīmē, ka atnākšana mājās pēc darba un videospēles ieslēgšana vai video, filmas skatīšanās utt. nedrīkstētu justies kā tu dari kaut ko sliktu, tam vajadzētu justies kā kaut kam normālam, galu galā pirmais cilvēks tavā dzīvē esi tu pats.

Un mans otrais punkts ir rūpēties par sevi. Esi labs pret savu ķermeni, un tavs ķermenis būs labs pret tevi, dzer ūdeni, vingro, tev nav jāspēlē sports vai jābūt labam, vai kā tamlīdzīgi, atrodi kaut ko, kas tev patīk, un tas nešķitīs kā nasta, kaut ko, kas uztur tevi kustībā, pat staigāšana ir laba, vienkārši dari to. Un, ja tu esi situācijā, kad tev nav nekādas enerģijas to darīt, atceries, ka pat vienkāršā zobu tīrīšana pirms miega ir sevis mīlēšanas zīme, vienmēr ir daļa no tevis, kas tiecas pēc labākā, satver tās roku un ejiet uz priekšu kopā.

Un mans pēdējais punkts ir dažiem satura veidotājiem, cilvēkiem un kopumā internetam. Ievērojiet šos vārdus savā galvā: "VISS, KAS PĀRMĒRĀ, IR SLIKTI" jebkas, pat pārāk daudz ūdens var tevi nogalināt, tāpēc vienmēr to paturi prātā. Pārāk daudz jai, pārāk daudz discord, pārāk daudz jebkā, vienmēr ir laiks visam, mans drūt, tur atgriežas mans otrais punkts, rūpējies par sevi, es tev nesaku to nedarīt, bet moderē to, ko dari, daļa no iemesla, kāpēc es pārtraucu visu šo "Anti-ntr" un "ntr" karu, bija tāpēc, ka es negribu nodarboties ar tādiem cilvēkiem, lol, ja tu skaties bezdibenī, bezdibenis skatās atpakaļ.

Ja tu nonāci līdz šim punktam, viss, ko es saku, ir pamata lietas, bet cik bieži mēs aizmirstam pamatus? Un atceries, es neesmu profesionālis vai kaut kas tāds, es esmu tikai idiots 18+ mājaslapā, lol. Katra galva ir pasaule, tāpēc katrs tiks galā ar savām jūtām atšķirīgi, un tas ir normāli, vienkārši atceries, ka dziļi iekšā katrs ir cilvēks. Tāpēc tagad ej pie spoguļa un saki: "Es to varu", smadzenes ir tik sūdīgas, cik tu tās gribi, ja tās var likt tev justies slikti, tās var arī likt tev justies labāk. TAS BŪTU VISS, MĪLIET SEVI!