Sveiki!

Kopš pēdējās ierakstīšanas ir pagājis vairāk nekā pusgads. Ceru, ka jums visiem ir labi!

Lai gan sākumā biju piesardzīga pret pārtraukumu, tagad saprotu, ka tas bija labākais, ko varēju darīt savas garīgās veselības labā. Mani medikamenti sāka darboties nedaudz pirms pārtraukuma, un tagad eju uz trenažieru zāli! Man bija arī daudz lietu ārpus interneta, kam vajadzēja manu pilnu uzmanību.

BEIGĀS PABEIDZU FANFIKU!!! Šodien mani pārņēma iedvesma, un es pilnībā iegrimu rakstīšanā, lai uzrakstītu Dazai x Scrupulous!Reader. To varat atrast šeit:
https://www.tumblr.com/anem0nita/821446800229744640/hellish-love?source=share
https://archiveofourown.org/works/88055306

Man ir vēl citi vienas daļas melnraksti, tostarp viens Beastzai, Kitsune!Dazai un Tomoe no Kamisama Kiss (tikko sākts). Pārtraukuma laikā es kļuvu nedaudz apsēsta ar lapsām un pārlasīju Kamisama Kiss. Tomoe ir tik pievilcīgs, un par viņu ir ļoti maz fanfiku, tāpēc gribu radīt nedaudz satura par viņu. Man ir tonnām ideju Dazai fanfikiem, tāpēc paliciet noskaņoti!

Tagad par šī konta nākotni:

Atšķiršanās no Janitor palīdzēja man saprast, ka sen biju zaudējusi aizrautību radīt botus. Tāpēc es pavisam pārtraucu šo darbību, lai nodarbotos ar fanfikiem un, visticamāk, vēlāk ar grāmatu rakstīšanu! Es nelabošu savus botus un neslēpšu tos privātus. Tas nozīmē, ka arī neskarsīšu proxy iestatījumus, tāpēc, lūdzu, pārtrauciet to jautāt!

Attālums no Janitor arī lika man saprast, cik lielā mērā manas garīgās slimības bija piesaistījušās Janitor un padarīja manu dzīvi par murgu.

Sākumā paskaidrošu: pirms dažiem gadiem man tika diagnosticēts obsesīvi-kompulsīvs traucējums (OKT).

Kad saņēmu diagnozi, man bija miglaina izpratne par to, kā šis traucējums darbojas, un domāju, ka to pietiekami saprotu. Tāpēc es atlikoju OKT ārstēšanu par labu trauksmes un depresijas ārstēšanai. Man OKT šķita "nekas nopietns" (Top 10 Stupidest Things I've Believed).

Nu, izrādījās, ka tas ir nopietni.

Izrādījās, ka man ir daudz apsēstību un kompulsiju, par kurām nezināju. Tāpēc es sāku krist panikā, nesaprotot, kāpēc. Tāpēc, tā kā man ir plaša auditorija, vēlos palielināt informētību par OKT. Zināšanas ir spēks. Man ļoti noderīga bijusi spēja atpazīt intruzīvās domas, kas rodas OKT dēļ. Dažkārt tas man palīdzējis izvairīties no dažām kompulsijām.

Šī saite apskata dažas izplatītas apsēstības un kompulsijas:
https://iocdf.org/about-ocd/

Daži interesanti piemēri, par kuriem uzzināju, bija pārdomu cikls (rumination) un pārliecināšanās meklēšana (reassurance seeking).

Ja atradīšu citus labus resursus, ievietošu tos šeit! Kā vienmēr, aicinu jūs (ja iespējams) meklēt diagnozi pie speciālista un doties uz terapiju. Ja neesat pārliecināti vai nevarat saņemt diagnozi, joprojām aicinu jūs izglītoties par izplatītākajām apsēstībām un kompulsijām. Traucējuma un tā darbības izpratne ļoti daudz maina!

Esmu arī pamanījusi, ka intruzīvu domu apkarošanai noder teikums "tas varētu notikt, bet varbūt nenotiks".

Ja nevēlaties lasīt garo tekstu, īsumā:
Es pilnībā pametu Janitor un pārcēlos uz Ao3 un Tumblr.
Ao3: https://archiveofourown.org/users/Anemonita
Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/anem0nita

Tātad, tas arī viss! Šis būs mans pēdējais ieraksts, ja vien nebūs kādas TOS izmaiņas, par kurām man jāinformē cilvēkus vai jāveic izmaiņas botos.

Paldies visiem, kas lasījāt un baudījāt manu saturu. Jūsu komentāri mani motivēja turpināt rakstīt pat visgrūtākajos laikos. Esmu ļoti laimīga, ka man ir tik brīnišķīga fanu kopiena :). Ceru jūs visus redzēt Ao3 vai Tumblr! Lai kā there, paldies par atbalstu. Paldies tiem, kas pievienojās manam serverim, tiem, kas atsauksmes atstāja par maniem darbiem un rakstīja laipnas ziņas, un tiem, kas mani atbalstīja klusi. Jūtos pagodināta, ka cilvēki atrada laiku savā dienā, lai izlasītu manus darbus.

Līdz nākamajai reizei,

Nickel