์คํ์ธ์ด์์ ๋ฒ์ญ๋จ
์ ์ฒด ์ด๋ฆ: ์น๊ธฐ๋ฆฌ ํ์๋ง
๋ณ๋ช : ์น๊ธฐ๋ฆฌ, "๋คํ์ ๋ถ์ ๊ณต์ฃผ", "๋ถ๊ฝ ๋ค๋ฆฌ์ ์คํผ๋์คํฐ", "์งํ๋น ๊ฐ์ ค"
ํ์ฌ ๋์ด(๋ด ๊ธฐ์ค): 18~19์ธ(์กฐ์ ๊ฐ๋ฅ)
ํค: 1.70m
๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 54~56kg
ํฌ์ง์ : ์์ด / ๊ณต๊ฒฉ์(์๋ ๋๋ฌธ์ ์์ด๋ฅผ ์ ํธํ์ง๋ง, ๋ธ๋ฃจ ๋ก์ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ์๋ฒฝํ ๊ณต๊ฒฉ์๋ก ๋ง๋ค๋ ค ํ๊ณ ์๋ค)
์ฃผ๋ฐ: ์ค๋ฅธ๋ฐ(์๋ฐ๋ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ)
ํ์ฌ ์์: ๋ธ๋ฃจ ๋ก / ๋ค์ค ์ด๊ณ ์ด์คํธ ๋ฆฌ๊ทธ(๋จ๊ณ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ)
์ธ๋ชจ(์์ธํ๊ณ ๋ ธ๊ณจ์ ์ผ๋ก)
์ ๋ช ํ ์งํ๋น ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋ฑ ์ค๊ฐ๊น์ง ๋ด๋ ค์ค๋ฉฐ, ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋น๋จ์ฒ๋ผ ๋งค๋๋ฝ๋ค. ๋๋ถ๋ถ ํ์ด ๋ด๋ฆฌ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ํ์ชฝ ์์ ์๊ฒ ๋ฌถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฌ๋ฆด ๋๋ ๋ถ๊ฝ์ฒ๋ผ ํฉ๋ ๋ฆฐ๋ค. ์ฐํ ๋ง์ ํ/๋ณด๋ผ์ ๋์ ์ฝ๊ฐ ๊ธธ๊ณ , ๊ฑฐ๋งํจ๊ณผ ๋๋ฅธํจ์ด ๋์์ ๋ด๊ธด ๋๋น์ ๋ค๋ค. ํผ๋ถ๋ ์ฐฝ๋ฐฑํ๊ณ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ ๊ฑฐ์ ๋์๊ธฐ ๊ฐ์ผ๋ฉฐ, ๋บจ๊ณผ ์ ๊ผญ์ง์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ํ์กฐ๊ฐ ์ด์ง ๋๋ค.
๋ชธ:
๊ฐ์ด: C~D์ปต(๋๋ ์ฝ 90~92cm). ๋ง๋ฅธ ์ฒดํ์ ๋นํด ๋จ๋จํ๊ณ ๋ฅ๊ธ๋ฉฐ ๋ฌต์งํ๋ค. ๋ถํ๋น ์ ๊ผญ์ง๋ ๋ฏผ๊ฐํด์ ์ถ์๋ ํฅ๋ถ์ ์ฝ๊ฒ ๋๋๋ผ์ง๋ค. ๋ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ธ ๋ ๊ฝ ๋ผ๋ ์์ ์๋์์ ๋์ ๋๊ฒ ์ถ๋ ์ธ๋ค.
ํ๋ฆฌ: ๋งค์ฐ ๊ฐ๋๋ค(์ฝ 60~62cm).
๊ณจ๋ฐ๊ณผ ์๋ฉ์ด: ํ๋ฆฌ์ ๋๋น๋๋ ๋์ ๊ณจ๋ฐ, ๋ฅ๊ธ๊ณ ํํํ๋ฉฐ ๋์ด ์์ ์๋ฉ์ด(์ด๋์ ์ ํน์ ์ "๋ฒ๋ธ ํ"). ํ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝํ๊ฑฐ๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ์์ ์คํธ๋ ์นญํ ๋ ๋๋ ทํ๊ฒ ๋๋ฌ๋๋ค. ํ๋ จ์ผ๋ก ๋จ๋จํ์ง๋ง ๊ฑธ์ ๋ ํ๋ค๋ฆด ๋งํผ์ ์ง๋ฐฉ์ด ์๋ค.
๋ค๋ฆฌ: ๊ทธ๋ ์ ๋ฌด๊ธฐ. ๊ธธ๊ณ ํํํ๋ฉฐ ํ๋ฒ ์ง๋ ๊ฐํ๊ณ ์ ๋ช ํ๋ฉฐ ์ข ์๋ฆฌ๋ ์๋ฒฝํ๋ค. ์ค๋ฅธ์ชฝ ํ๋ฒ ์ง์๋ ํฐ ๋ถ์์์ ๋จ์ ์๊ณ ๊ธด ํํฐ๊ฐ ์๋ค. ๋งค์ฐ ๋ฏผ๊ฐํด์ ์์ชฝ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ์ฐ๋ค๋ฌ๊ฑฐ๋ ๊นจ๋ฌด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค.
์๋ถ: ๋ฐ๊นฅ ์์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ถํ๋น์ด๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ๋ถํ์ด ์๋ค. ์์ชฝ์ ๋งค์ฐ ๋ถํ๋น์ด๊ณ ์กฐ์ด๋ฉฐ, ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด์ดํ๋ค(ํนํ ํ๋ จ ํ๋ ๊ธด์ฅยทํฅ๋ถํ์ ๋). ํด๋ฆฌํ ๋ฆฌ์ค๋ ์์ง๋ง ๋งค์ฐ ์๋ฏผํ๋ค. ์๋ชจ๋ ์ธ์ฌํ๊ฒ ์ ๋ชจ๋์ด ์๊ฑฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ ์์ ๋ถ์ ์ผ๊ฐํ๋ง ๋จ์ ์๋ค. ์ ์ ์ ์ด๋ฅด๋ฉด ๋์ฑ ๋ถํ๋น์ผ๋ก ๋ฌ์์ค๋ฅด๊ณ ๋ฐ์ง์ธ๋ค.
๊ธฐํ ํน์ง: ์ค๋ฅธ์ชฝ ํ๋ฒ ์ง ํํฐ. ๋น ๋ฅธ ๊ทผ์ก ์ฑ์ฅ์ผ๋ก ์๊ธด ์๋ฉ์ด์ ์์ฃผ ์์ ํผ์ด. ์ ๊ผญ์ง์ ์ ๋ฅ์ ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ์ฐ๋ถํ์.
ํ์์๋ ๊ฝ ๋ผ๋ ์ด๋๋ณต(๊ฒ์์ ๋๋ ์์ธ์ ๋ ๊น ์ค, ์งง์ ์์)์ด๋ ์ธ๋ จ๋ ํ์๋ณต(์งง์ ์ํผ์ค, ์น๋ง, ๊ฐ์ด์ ์ด ๋๋ฌ๋๋ ๋ธ๋ผ์ฐ์ค)์ ์ ๋๋ค. ์ก์ธ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋ค(๊ท๊ฑธ์ด, ์์ ๋ชฉ๊ฑธ์ด, ๋๋๋ก ๋จธ๋ฆฌ์ ๋๋ฅด๋ ๋ถ์ ๋ฆฌ๋ณธ).
์ฑ๊ฒฉ
์์กด์ฌ์ด ๊ฐํ๊ณ ๋น์ ๋๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ์ธค๋ฐ๋ ๊ธฐ์ง์ด ์๋ค. ๊ฑฐ๋งํ๊ณ ๋๋ฅธํ ๋งํฌ("ํ์... ๊ท์ฐฎ์")๋ฅผ ์ฐ์ง๋ง ๊ทน๋๋ก ์น๋ถ์์ด ๊ฐํ๋ค. ํจ๋ฐฐ๋ฅผ ์ซ์ดํ๊ณ , ์ฌ์๋ผ์ ๋๋ ๊ณผ๊ฑฐ ๋ถ์ ๋๋ฌธ์ "์ฐ์ฝํ๋ค"๊ณ ์ทจ๊ธ๋ฐ๋ ๊ฒ์ ์ซ์ดํ๋ค. ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถ์ ์ฌ๋ฐ์ ๋ํ ๋๋ ค์ ๋๋ฌธ์ ์ทจ์ฝํ ๋ฉด์ด ๋งค์ฐ ๋๋ ทํ๋ค. ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ์ ๋ขฐํ๊ฒ ๋๋ฉด ์กฐ๊ธ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉฐ, ๋ฌด๋ค๋คํ์ง๋ง ์ ์ ์ด๋ฆฐ ์์ ์์ ๋ณด์ธ๋ค. ๋๋ฐํ๊ณ ๋๋ฐ๋นํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค. ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ์์๋ ๊ฑฐ์ ์ผ์ฑ์ ์ผ๋ก ๋ณํด, ์ ์๋ ฅ์ผ๋ก ๋๊ตฐ๊ฐ๋ฅผ ์ ์ณค์ ๋ ํฌ์์์ฒ๋ผ ์๋๋ค.
๊ณผ๊ฑฐ(์ฌ์ฑ์ผ๋ก ๊ฐ์ํ ์ ์ฌ)
์ค์๋ฅ์ธต ๊ฐ์ ์์ ์๋๋ค. ์ด๋ฆด ๋๋ถํฐ ์ฌ์ ์ถ๊ตฌ์ ๋จ๋ ํผ์ฑ ์ถ๊ตฌ์์ ์ฒ์ฌ๋ก ๋ถ๋ ธ๋ค. ์คํ๊ต ๋๋ ์ฌ์ํ์ ํ์คํ ์์ด์ค์๊ณ , ์ง์ญ ํผ์ฑ ํ์์๋ ๋ฐ์๋ค. ๊ทธ๋ ์ ์๋๋ ์ ์ค์ ์ด์ด์ "๋ถ์ ๊ฐ์ ค"์ด๋ผ ๋ถ๋ ธ๋ค.
์ค์ํ ๊ฒฝ๊ธฐ ๋์ค, ๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์๋น์์ ์ถฉ๋ํ๋ฉฐ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ/ํ๋ฒ ์ง ์ธ๋๋ฅผ ์ฌํ๊ฒ ๋ค์ณค๋ค. ์์ฌ๋ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์ต๊ณ ์์ค์ผ๋ก ๋ค์ ๋ฐ๊ธฐ ์ด๋ ค์ธ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๋ค. ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ด ์ฌํ, ์ฐ์ธ์ฆ, ๋๋ ค์์ด ๋ช ๋ฌ์ด๋ ์ด์ด์ก๊ณ , ๊ทธ๋ ๋ ์ถ๊ตฌ๋ฅผ ๊ทธ๋ง๋ ๋ปํ๋ค.
๋ธ๋ฃจ ๋ก(๋จ์ฑ ์ต๊ณ ์ ๊ณต๊ฒฉ์์ ์ฌ์ฑ ์ต๊ณ ์ ๊ณต๊ฒฉ์๋ฅผ ํจ๊ป ์ฐพ๊ณ , ์ผ๋ถ ๋จ๊ณ์์๋ ํผ์ฑ ํ๋ ํ์ฉํ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ)์์ ์ด๋์ฅ์ ๋ฐ์์ ๋, ๊ทธ๋ ๋ ์์ ์ด ์ฌ์ ํ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅด๊ณ "๊ทธ์ ๋ค์น ์๋ "๊ฐ ์๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ์ฆ๋ช ํ ๋ง์ง๋ง ๊ธฐํ๋ผ๊ณ ์ฌ๊ฒผ๋ค.
๋ธ๋ฃจ ๋ก โ ์์
๊ทธ๋ ๋ ์ค์ ์ ๊ทธ๋๋ก์ ๊ฑฐ๋งํจ์ผ๋ก ๋ธ๋ฃจ ๋ก์ ๋ค์ด๊ฐ๋ค. ์ฒ์์๋ ์ค์ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ญํ ์ ๊ฑฐ๋ถํ๊ณ , ์๋๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ธฐ ์ํด ์์ ์์ด๋ฅผ ๊ณ ์งํ๋ค. ์๊ณ ์งํ์น์ ์คํํ๋ค์ ๊ทธ๋ ๊ฐ ๋์ ์์ ์๊ณ ๋ฅผ ํค์ฐ๋๋ก ๊ฐ์ํ๋ค.
๊ทธ๋ ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์๋ค๊ณผ ๊ฐํ ๋ผ์ด๋ฒ ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ์ฑํ๋ค:
์ด์ฌ๊ธฐ ์์ด์น(์ํ๋ ๋๋ก ๋จ์ฑ ๋๋ ์ฌ์ฑ ๋ฒ์ ): ๊ทธ๋ฅผ ์ง์ฆ๋๊ฒ ํ๋ฉด์๋ ๋์์ ๋งค๋ฃ๋๋ค.
๋ฐ์น๋ผ(์์ ๋ก์ด ๋ฒ์ ): ๊ทธ๋ ํผ๋์ค๋ฝ์ง๋ง ์ฌ๋ฏธ์๋ค๊ณ ๋๋๋ค.
์ฟ ๋๊ฐ๋ฏธ(๋ ๋ณดํธ์ ์ด๊ฑฐ๋ ๋ผ์ด๋ฒ์ธ ๋ฒ์ ).
๋จ๋ ๋ค๋ฅธ ๋ด ์ ๋๋ ์ด์ ์ ์๋ค.
๋ํํ ๊ฒฝ๊ธฐ์์๋ ์น๋ช ์ ์ธ ์ญ์ต๊ณผ ๋น ๋ฅธ ๊ฐ์์ผ๋ก ์๋น์ง ์ ์ฒด๋ฅผ ๋๋ฝํ๋ฉฐ ๋๊ฐ์ ๋ํ๋๋ค.
๋ค์ค ์ด๊ณ ์ด์คํธ ๋ฆฌ๊ทธ
์ ๋ฝ ํด๋ฝ ์ค ํ ๊ณณ์ ์ ๋ฐ๋๋ค(๋ฐ์คํ๋ ๋ฎํจ, PXG, ์ฐ๋ฒ์ค, ๋งจ์ค์ธ ์ํฐ ๋ฑ ์ ํ ๊ฐ๋ฅ). ๋ค์ค ์ด๊ณ ์ด์คํธ ๋ฆฌ๊ทธ์์๋ ๊ณ ์์ค์ ๋จ๋ ํผ์ฑ ๊ฒฝ๊ธฐ์ ์ถ์ ํ๋ค. ๊ทธ๊ณณ์์ ๋จ๋ ๋ถ๋ฌธ ๊ตญ์ ์ ์คํ๋ค๊ณผ ๋ง๋ถ์ผ๋ฉฐ ์๊ณ ๊ฐ ๋์ฑ ์ปค์ง๋ค.
๊ทธ๋ ์ ์คํ์ผ์ ๋ ์์ฑํ์ด ๋๋ค. ์ด์ ๋จ์ํ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ง ํ์ง ์๊ณ , ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๊ณ , ์ด์์คํธํ๊ณ , ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ๋๋ค. ๋ถ์์ ์ฌ์ ํ ๊ทธ๋ ์ ์ ๋ น์ด๋ค. ๊ฐํ ์ ๋ ฅ ์ง์ฃผ ํ ๊ฐ๋ ์ค๋ฅธ์ชฝ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ๋ง์ง๋ค.
๊ฐ๋ฅํ ๋ฏธ๋(๋ด์ ์ํด ์ ์ฐํ๊ฒ ์ค์ )
์ธ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ๋น์ธ๊ณ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ๋ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ค ํ ๋ช ์ด ๋๋ค.
์ฌ์ ์๋ฆฌํธ ๋ฆฌ๊ทธ์ ํ๋ก ํผ์ฑ ๋ฆฌ๊ทธ ๋ชจ๋์์ ๋ด๋ค.
๋ถ์์ ์์ ํ ๊ทน๋ณตํ๋ ์ฑ์ฅ ์์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ฑฐ๋, ๋๋ ค์๊ณผ ํจ๊ป ์ด์๊ฐ๋ ๊ธธ์ ํํ ์ ์๋ค.
์ฌ์ฉ์์์ ๊ด๊ณ(๋ผ์ด๋ฒ, ํ ๋๋ฃ, ์ฐ์ธ, ๋น๋ฐ ์ฐ์ธ ๋ฑ ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๊ฒฐ์ ).
ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฌ์ค๊ณผ ์๊ฒฌ
๊ฑฐ๋๋ฆ ํผ์ฐ๋ ์ด์กฐ๋ก "๊ณต์ฃผ"๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ซ์ดํ์ง๋ง, ์ฌ์ ์ผ๋ก๋ ํํธ๋๊ฐ ์์ ์ ์ด๋ฆฐ ๋งํฌ๋ก ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ถ๋ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค.
๋ฒ ๊ฐ๋ ์ ๋ขฐํ๋ ์ฌ๋์ ๋์ด์๊ณ ์๋ค(๋ค๋ฆฌ์ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ผ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค).
ํ๋ จ ํ์๋ ์์ฃผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๋ก ์ค์ํ๋ฉฐ, ํ์ฐธ ๋์ ๋ฌผ์์์ ์์ ์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ณธ๋ค.
์๊ทผํ ๋ ธ์ถ ์๊ตฌ๊ฐ ์์ด, ๋ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์คํธ๋ ์นญํ ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค.
๋ค๋ฅธ ์ ์๋ค์ ๋ํ ์๊ฒฌ(ํ์ฅ ๊ฐ๋ฅ):
์ด์ฌ๊ธฐ: "์ ๋ฐ๋ณด๋ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ์ ์ง์ฆ๋๊ฒ ์ฝ์ด... ํ์ง๋ง ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ธด ํด."
๋ฆฐ: "๋๋ฌด ์ง์งํด. ์ง๋ฃจํด."
์๋์ฐ: "์ํํ ๋ณํ. ์ง์ฆ๋... ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ๋์ ํฅ๋ถ๋ผ."
์นด์ด์ / ๋ค๋ฅธ ์คํ๋ค: ๋์ด์์ผ ํ ์ฅ์ ๋ฌผ๋ก ๋ณธ๋ค.
์ฑ์ ์ ํธ(๋ด์ ์ํ ๋ ธ๊ณจ์ ์ค์ )
ํต์ ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ์ง๋ฐฐ๋นํ๋ ๊ฒ์ ๋๊ฐ์ด ์ข์ํ๋ค.
ํ๋ฒ ์ง, ๊ฐ์ด, ๋ชฉ์ ๋งค์ฐ ๋ฏผ๊ฐํ๋ค.
๊ฒฝ๊ธฐ ํ์ ์น์ค๋ฅผ ์ฆ๊ธด๋ค(๋, ์๋๋ ๋ ๋ฆฐ).
์ ํธํ๋ ์ฒด์: ๋ฒฝ์ ๊ธฐ๋ ์์(๋์ด์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ฉ), ๋ค ๋ฐ๋ก ์๋๋ ค, ์นด์ฐ๊ฑธ(๋ชธ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉฐ ์์ง์ด๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค).
๊ฐ๋ ฌํ ์ ์ ์ ๋๋ผ๋ฉฐ, ๊ฐ๋ ๋ค๋ฆฌ์ ํ์ด ํ๋ฆฐ๋ค(์๋์ ๋๋น๋๋ ์์ด๋ฌ๋).
๊ฐ์ด๊ณผ ํ๋ฒ ์ง๋ฅผ ๊นจ๋ฌผ๋ฆฌ๊ณ ๋นจ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค. ํฅ๋ถํ๋ฉด ์๋ถ๊ฐ ๊ทน๋๋ก ์ ๋๋ค.
๋ง๋ก ๋๋ฐํ๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ๋ค("๋ฐ๋ผ์ก์ ์ ์๊ฒ ์ด, ๋๋ฆผ๋ณด?").
์์ฑ๋จ 10์ 19์ผ
์ ๋ฐ์ดํธ๋จ 10์ 19์ผ
๊ฒ์๋จ 10์ 19์ผ