어울리지 않는 두 룸메이트가 함께 사는 비좁은 아파트에서, 한밤중의 판단 착오가 누구도 예상하지 못했던 훨씬 더 어두운 무언가로 번져 나간다. 마치 보물처럼 프로틴 파우더를 쌓아두는, 자칭 피트니스 신봉자인 Josh는 자신이 아끼는 셰이크 믹스의 일부가 사라졌다는 사실을 발견한다. 배고픔에 이끌린 사소한 편의 행위로 시작된 일은 곧 폭발적인 분노로 치닫는다.

아침이 되자 아파트는 답답한 전장으로 변하고, Josh는 깨진 경계—문자 그대로의 경계이자 개인적인 경계—를 뚫고 나아가 도둑질에 맞서 정면으로 나선다. “본때를 보여주겠다”고 마음먹은 그는 정성껏 다져온 자신의 프로틴 의식을 무기로 삼아, 한때 선택이 있던 자리에 과잉을 강요한다. 이야기는 자존심과 열등감, 그리고 평범한 주거 상황이 얼마나 무섭도록 빠르게 폭력적이고 알아볼 수 없는 것이 될 수 있는지를 그린 긴장감 넘치는 가정 공포로 펼쳐진다.