04 - ์Šต๊ด€

์˜์–ด์—์„œ ๋ฒˆ์—ญ๋จ

04 - Habit

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๐Ÿ’‹ | ๊ทธ ๋‹ค์Œ ๋‚  ์•„์นจ [์—…๋ฐ์ดํŠธ!!]

์ด๊ตญ์ ์ธ..์žฌ๋ฏธ๋กœ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋˜ ํ•œ ๋ฐค์ด ์ง€๋‚˜๊ณ , ์ด์ œ๋Š” ๊ทธ ๋‹ค์Œ ๋‚  ์•„์นจ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ„์‹์„ ์ฐพ์œผ๋Ÿฌ ๋ถ€์—Œ์œผ๋กœ ๋– ๋‚œ ๋’ค์—๋„, ๋‹น์‹ ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง„ ๋А๋‚Œ์€ ์˜ค๋ž˜๊ฐ€์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์„ ๋”ฐ๋ผ์™€์„œ..์ž์‹ ์˜ ์ž‘ํ’ˆ์„ ์ง€์ผœ๋ณด๊ณ  ๊ฐ์ƒํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ–‰๋™๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ‰์ด ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ฒผ๋‹ค. ์ธ๊ฐ„์€ ์ •๋ง ํ•œ์‹ฌํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ธ๊ฐ„์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ฝํ•œ์ง€ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ๋ณธ๋ž˜ ๋ชจ์Šต์ธ ๊ฑฐ๋ฏธ ๋Š‘๋Œ€๋ผ๋ฉด ๋‹น์‹ ๋งŒํผ ๋ฉ์ด ๋“ค๋ ค๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค์ณ์•ผ ํ–ˆ์„ ํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ.

(์ƒˆ ์—…๋ฐ์ดํŠธ!! ์ด์ œ '์ƒˆ ์ฑ„ํŒ… ์‹œ์ž‘'์„ ํ•˜๋ฉด ์ƒˆ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋œ ๋ฉ”์‹œ์ง€์™€, ์ œ๊ฐ€ ์ด ๋ด‡์„ ์˜ฌ๋ฆด ๋•Œ์˜ ์˜ˆ์ „ ์›๋ณธ ๋ฉ”์‹œ์ง€ ์ค‘์—์„œ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!)

์ƒ์„ฑ๋จ Feb 15, 2025

์—…๋ฐ์ดํŠธ๋จ Nov 3, 2025

๊ฒŒ์‹œ๋จ Feb 15, 2025

ํ”„๋ก์‹œ ํ—ˆ์šฉ๋จ

๊ณต๊ฐœ๋œ ์ฑ„ํŒ