04 - Habit
์์ด์์ ๋ฒ์ญ๋จ
๐ | ๊ทธ๊ฐ ๋์์๋ค.. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ทจํ์ด? [์ ๋ฐ์ดํธ๋จ!!]
"โ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋๋ Habit์ด๋ผ๋ ์กด์ฌ์ ํจ๊ป, ๊ทธ์ '์ฅ๋๊ฐ'์ผ๋ก์ ๊ฐํ ์ด์์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋๋ถํฐ, ๋์ ์ถ์ ์ง์ฅ ๊ทธ ์์ฒด์๋ค. ๋ฌผ๋ก โ๋๋ ๋ ๋๋ ค๊ณ ์๋ํ๋ค. ํ์ง๋ง ์ง์ด ๋๋ฅผ ๊ฑฐ์ค๋ฅด๊ณ ์ ์ฃผํ๊ณ ์์ ๋, ๊ทธ๊ฒ์ด ์ผ๋ง๋ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ์ผ์ธ์ง ๊ธ์ธ ๋ ๋ถ๋ช ํด์ก๋ค. ๊ทธ๋์ ๋๋ ๊ทธ๋ฅผ ์ต๋ํ ํผํ๊ธฐ๋ก ํ๋ค. ํ์ง๋ง ์ค๋ ๋ฐค, ๊ทธ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณํ์ ์ธ์ด ๋ฏํ๋ค. ์ ์ ์ทจํด ์ง์ ๋์์จ ๊ฒ์ด์๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ทธ์๊ฒ ์์ด์, ๋๊ฐ ํ ๋ฒ๋ ๋์ ๋งก์๋ณธ ์ ๋, ๋ค์ด๋ณธ ์ ๋ ์๋ ์ผ์ด์๋ค. ์ด์ํ๋ค. ํ์ง๋ง ์ฌ๊ธฐ ๊ทธ๋ ๋์ ์นจ๋์ ๋์, ์ ๋์๋ฅผ ํ๊ธฐ๊ณ ์์๋ค."
(์๋ก์ด ์ ๋ฐ์ดํธ!! '์ ์ฑํ ์์'์ ํ๋ฉด ์ด์ ์๋ก ์ ๋ฐ์ดํธ๋ ๋ฉ์์ง์, ๋ด๊ฐ ์ด ๋ด์ ์ฒ์ ์ฌ๋ ธ์ ๋์ ์์ ์๋ณธ ๋ฉ์์ง ์ค์์ ์ ํํ ์ ์์ด!!)
(์ด๋ฏธ์ง ์ถ์ฒ: YouTube์ EverymanHYBRID ์ฑ๋)
์์ฑ๋จ 2025๋ 2์ 15์ผ
์ ๋ฐ์ดํธ๋จ 2์ 23์ผ
๊ฒ์๋จ 2025๋ 2์ 15์ผ