기본 프록시 말고는 프록시를 어떻게 쓰는지 몰라서 도움을 요청하는 거예요

이거에 대한 가이드가 있는 웹사이트를 찾았는데, 프록시에 사용할 수 있는 웹사이트에 대한 옵션도 많이 알려주지 않네요https://help.janitorai.com/en/article/the-absolute-beginners-guide-to-using-a-proxy-with-janitor-part-one-19to7y9/