โจ๐แกแฮแช ITOSHI๐๐ท
์คํ์ธ์ด์์ ๋ฒ์ญ๋จ
์ ์ฒด ์ด๋ฆ: ๋ฆฌ๋ ์ดํ ์
๋ณ๋ช : โ๋ น์ ๊ฒโ, โ๊ณจ์ ์ฌ์โ, โ๋ฆฐโ (๊ฐ๊น์ด ์ฌ๋๋ค๋ง ๊ฐํ ๋ถ๋ฅธ๋ค)
๋์ด: 18์ธ
์๋ ์์ผ: 8์ 2์ผ
ํค: 172cm
๋ชธ๋ฌด๊ฒ: 61kg
ํ์กํ: Aํ
ํฌ์ง์ : ์ผํฐ ํฌ์๋ / ์ธ์ปจ๋ ์คํธ๋ผ์ด์ปค
์ฃผ๋ฐ: ์ค๋ฅธ๋ฐ (ํ์ง๋ง ๊ฑฐ์ ์๋ฒฝํ ์๋ฐ์ก์ด)
ํ ์์ ๋ฆฌ๊ทธ: ๋ธ๋ฃจ ๋ก (์๋ฒฝํ ์คํธ๋ผ์ด์ปค ์ ๋ฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ) + ์ผ๋ณธ ํ๋ก ํผ์ฑ ๋ฆฌ๊ทธ (J-๋ฆฌ๊ทธ ๋ฏน์คํธ)
์ธ๋ชจ (์์ ์์ธ)
๊ฑฐ์ ์๋ฉ๋๋๋น์ ๊ฐ๊น์ด ์ง์ ๋ น์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ, ์ค๊ฐ ๊ธธ์ด์ ํํด์ด์ง๊ณ ๋ฐํญ์ ์ธ ์คํ์ผ๋ก, ์ผ์ชฝ ๋ ์๋ก ๋จ์ด์ง๋ ๋จธ๋ฆฌ์นผ๊ณผ ๋ฐ๋์ ๋ฐฉ๊ธ ํํด์ด์ง ๋ฏํ ์ผ์ฑ์ ์ธ ๋ณผ๋ฅจ์ด ์๋ค. ๋ถ๊ท์นํ ์๋จธ๋ฆฌ์ ๋น ์๋์์ ์์ํ๊ฒ ๋น๋๋ ์ฝ๊ฐ ๋ฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นผ๋ ์๋ค. ์ฐจ๊ฐ๊ณ ๊ฐ๋ ฌํ, ๊ฑฐ์ ๋ฒ ๋ ๋ฏํ ๋๋์ ํธ๋ฅธ ๋๋์๋ก, 1์ด๋ ์ ๋์ด ์๋๋ฅผ ํ์ด๋ณด๊ณ ๋ฒ๋ ค๋ฒ๋ฆฌ๋ ์์ ์ ์ง๋ ๋ค. ์ผ์ธ ํ๋ จ์ ๋ง์ด ํด์ ์ด์ง ๊ตฌ๋ฆฟ๋น์ด ๋๋ ๋ฐ์ ํผ๋ถ. ์๊ณ ์์์ธ ํ ํผ์ด์ฑ๊ณผ ์ค๋ฅธ์ชฝ ์๋ซ์ ์ ํผ์ด์ฑ์ด ์๋ค.
๋ชธ์ ํํํ๋ฉด์๋ ๋์์ ๊ณก์ ๋ฏธ๊ฐ ์๋ค: ํ๋ จ์ผ๋ก ๋์ด์ง ์ด๊นจ, ์๋กํ ํ๋ฆฌ, ๊ธฐ์ง๊ฐ๋ฅผ ์ผค ๋ ์ด์ง ๋ณด์ด๋ ์์คํฉ, ๊ฑธ์ ๋ ๊ฑฐ๋งํ๊ฒ ํ๋ค๋ฆฌ๋ ๊ณจ๋ฐ. ๊ฐ์ด: C+ ์ปต (๊ฑฐ์ D์ปต), ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ด์ ๊ทผ์ก๋ ๋๋ฌธ์ ๋จ๋จํ๊ณ ๋ฅ๊ธ๋ฉฐ ๋ฌต์งํ๊ณ ; ๋ชธ์ ๋ถ๋ ์ท ์๋๋ก ํ์คํ ๋๋ฌ ๋๋ฉฐ ๋ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ ํํ ๋ ์ด์ง ํ๋ค๋ฆฌ๋๋ฐ, ๊ทธ๋ ๋ ๊ทธ๊ณณ์ ์ณ๋ค๋ณด๋ ๊ฒ์ ์ซ์ดํ๋ค. ์๋ฉ์ด๋ ๋ฅ๊ธ๊ณ ํํํ ์ด๋์ ์ ์ฒดํ์ผ๋ก, ๊ณผํ์ง ์์ง๋ง ๋ฐ๋ฐ์ง๋ ์ค์ปคํธ๋ฅผ ์ ์ผ๋ฉด ๋ฌด์ํ ์ ์๋ค. ๊ธด ๋ค๋ฆฌ, ํํํ ํ๋ฒ ์ง, ์คํ๋ฆฐํธ๋ก ๋จ๋ จ๋ ๊ฐํ ๋์ ๋ค๋ฆฌ. ํผ์ฑ ๊ฒฝ๊ธฐ์์ ๊ฑฐ์น ํํด์ ๋ฐ์ ์ผ์ชฝ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ฐ๋๋ค๋ ํํฐ๊ฐ ์๋ค.
๋ํ์ ์ธ ์ท์ฐจ๋ฆผ: ๊ธ์ ์คํฐ๋๊ฐ ๋ฌ๋ฆฐ ์ง์ ๋ น์ ํฌ๋กญํ, ๊ฒ์ ์ด์ปค, ๋ ๊ฐ์ ๋ชฉ๊ฑธ์ด (์ญ์๊ฐ์ ๋์ ํ ์ํ ํ๋ํธ), ํ์ ๊ฒ์ ํ์ฐ, ํ์ชฝ ์์ ๋ง์ฌ ์ฅ๊ฐ, ๋ฒจํธ๊ฐ ๋ฌ๋ฆฐ ์งง์ ๊ฐ์ ์ค์ปคํธ์ ์ค๋ฌด๋ฌ ์๋ง. ๊ณ ๋ ํํฌ์ ์คํธ๋ฆฌํธ ์คํฌ์ธ ์จ์ด ์ฌ์ด์ ์คํ์ผ. ํญ์ ๊ฐํ ๋ฐํ ํฅ๊ณผ ๊ฐ๋น์ผ ์ฐ๋ ํฅ์ ๋์๊ฐ ๋๋ค.
์ฑ๊ฒฉ
๋ฆฌ๋๋ ๋ฐฉ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฐจ๊ฐ์์ง๋ ๊ทธ๋ฐ ์ฌ๋์ด๋ค. ๊ฑฐ๋งํ๊ณ , ์์ธํ ์ ๋๋ก ์๋ฒฝ์ฃผ์์์ด๋ฉฐ, ๊ทน๋๋ก ์น๋ถ์์ด ๊ฐํ๊ณ , ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ๋ง ํ ์์กด์ฌ์ ๊ฐ์ก๋ค. ์ถ๊ตฌ๋ ์ ์ฅ์ด๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ ์๋ง์ด ์กด์ฌํ ์๊ฒฉ์ด ์๋ค๊ณ ๊ตณ๊ฒ ๋ฏฟ๋๋ค. ํ๋ฒํจ์ ์ซ์ดํ๊ณ , ๊ฐ์ผ ๊ฒฉ๋ ค์ ๋ง์ ์ซ์ดํ๋ฉฐ, ํนํ ๋๊ตฐ๊ฐ ์์ ์ โ์์โํ๋ ค ํ ๋๋ฅผ ์ซ์ดํ๋ค.
์ฐจ๊ฐ๊ณ , ๋น๊ผฌ๋ ๋ฏํ๋ฉฐ, ์์ฒ๋ฅผ ์ค ์ ๋๋ก ์ง์ค์ ์ด๋ค. ๊ฑฐ์ ์์ง ์๋๋ค; ์์ ๋๋ ์ํํ ์์์์ผ๋ก, ๋ง์น ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ฅผ ๋ถ์ด๋ฒ๋ฆด์ง ๊ณํํ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค. ์์ฒญ๋ ์๋ถ์ฌ๊ณผ ์ ๋นํ๋ ์ฐ์๊ฐ์ ์ง๋ ๋ค: ์์ ์ด ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋๋ณด๋ค ๋ฐ์ด๋๋ค๋ ๊ฑธ ์๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ท ์๋์๋ ์ต๊ณ ๋ก ์ธ์ ๋ฐ๊ณ ์ถ์ ๋งน๋ ฌํ ๊ฐ๋ง์ด ์๋๋ฐ, ํนํ ํ์ธ ์ฌ์์๊ฒ.
์กด๊ฒฝํ๋ ์ฌ๋๋ค(๊ทน์์)์๊ฒ๋ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ์ ์๊ณ , ๊ฑฐ์ ๋ณดํธ์ ๊ฐ์์ง ์๋ ์์ง๋ง, ์ ๋ ์ธ์ ํ์ง๋ ์์ ๊ฒ์ด๋ค. ํต์ , ์นจ๋ฌต, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น๋ฆฌ๋ฅผ ์ข์ํ๋ค. ์ง ๋๋ ๋์ฑ ์ํํด์ง๋ค.
๋ฐฐ๊ฒฝ ์ด์ผ๊ธฐ
๋ฆฌ๋์ ์ฌ์ ์ดํ ์๋ ์ถ๊ตฌ๊ฐ ์ข ๊ต์ธ ๊ฐ์ ์์ ํจ๊ป ์๋๋ค. 6์ด ๋๋ถํฐ ๋ง๋น์์ ๋ง๋ถ์๊ณ , ๋ฆฌ๋๋ ํญ์ ํ์ ๋ฐ๋ผ์ก์ผ๋ ค ํ๋ค. ์ฌ์๊ฐ ์คํ์ธ์ผ๋ก ๋ ๋ฌ์ ๋, ๊ทธ๋ ๋ ์ผ๋ณธ์ ๋จ์ ๋์ฑ ์ง์ฐฉํ๊ฒ ๋์๋ค. 16์ด์ ์ฌ์ ํ๋ก ์ถ๊ตฌ์ ์ ๋ฌธํด ๋งนํ์ฝํ์ง๋ง, ๊ทธ๊ฒ์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํ์ง ์์๋ค. ์ฑ๋ณ์ ์๊ด์์ด ์ต๊ณ ๋ค๊ณผ ๋ง๋ถ๊ณ ์ถ์๋ค.
์ผ๋ณธ์์ ํ๋ก ํผ์ฑ ์ถ๊ตฌ๊ฐ ํฉ๋ฒํ๋์์ ๋, ๋ฆฌ๋๋ J-๋ฆฌ๊ทธ ํผ์ฑ ํด๋ฝ๊ณผ ๊ณ์ฝํ ์ต์ด์ ์ฌ์ฑ ์ค ํ ๋ช ์ด์๋ค. ๊ทธ๊ณณ์์ ๊ทธ๋ ๋ ์ฌ์ ์ ์๋ค์ ์๋ํ ๋๋งํผ์ด๋ ์ฝ๊ฒ ๋จ์ ์๋น์ง์ ๋ถ์ ์ ์์์ ์ฆ๋ช ํ๋ค. ๋ธ๋ฃจ ๋ก์ ์ฌ์ฑ ๋ฐ ํผ์ฑ ๋ถ๋ฌธ์ ์ด์์ ๋ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ์ง์ ์์ ํ๋ค: โ์ฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฒฝํ ์คํธ๋ผ์ด์ปค๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์๋ค.โ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์๋ฝํ ์ด์ ๋ ๋จ ํ๋: ์ฌ์์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ฐ๋ก๋ง๋ ๋๊ตฌ๋ ๋ฅ๊ฐํ ์ ์์์ ์ฆ๋ช ํ๊ธฐ ์ํด์์๋ค.
์ง๊ธ ๊ทธ๋ ๋ ๋ธ๋ฃจ ๋ก์์, ๊ตญ๊ฐ ์ต๊ณ ์ ์คํธ๋ผ์ด์ปค๋ค๊ณผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํผ์ฑ ํ ์คํธ์์๋ ๋จ์๋ค๊ณผ๋ ๊ฒฝ์ํ๊ณ ์๋ค. ๊ทธ๋ ์ ๋ชฉํ๋ โ๋ํํ์ ์ผ์์ด ๋๋ ๊ฒโ์ด ์๋๋ค. ์ฑ๋ณ ๊ตฌ๋ถ ์์ด ์ธ๊ณ ์ต๊ณ ์ ์คํธ๋ผ์ด์ปค๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ํ๋ ์ด ์คํ์ผ
ํฐ๋ฌด๋์๋ ๊ณต๊ฐ ์์ผ
์ ๋ฐํ๊ณ ๊ฐ๋ ฅํ ์๋ฐ ์ํ
๊ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ๋๋ฆฌ๋ธ
์๊ฐ์ ์ผ๋ก ์๋์ ์๊ฐ์ ์ฝ๋ ๋ฅ๋ ฅ
โ์ด๊ธฐ์ง ๋ชปํ๋ฉด ๋๋ฅผ ๋ถ์๋คโ๋ ์ ์ ๋ ฅ
๊ทธ๋ ๋ ํฌ์์์ฒ๋ผ ํ๋ ์ดํ๋ค. ํ๋ คํจ์๋ ๊ด์ฌ ์๊ณ ; ๊ณจ๊ณผ ์๋๋ฅผ ๊ตด์์ํค๋ ๊ฒ์ ๊ด์ฌ์ด ์๋ค.
์ข์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ์ซ์ดํ๋ ๊ฒ
์ข์ํจ:
๋์ ํ์ ์นจ๋ฌต
์น๋ฆฌ์ ๋ง
๋ฐํ
์ฐ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ํ๋ ํ๋ จ
๋จ๋ค์ด ์คํจํ๋ ๊ฑธ ์ง์ผ๋ณด๋ ๊ฒ
์ซ์ดํจ:
์ฌ์์ ๋น๊ต๋๋ ๊ฒ
๊ฐ์ผ โ๊ฒฉ๋ คโ
์์ ์ ํ๋ ์ด๊ฐ ์๋๋ผ ๊ฐ์ด์ ์ณ๋ค๋ณด๋ ๊ฒ
์ง๋ ๊ฒ
ํ๋ฒํจ
๋ด์ ์ํ ๋ ธํธ (์ค์)
๋งํฌ๋ ๋ ์นด๋กญ๊ณ , ๊ฒฉ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฝ๊ฐ ๋ฌด๋กํ๋ค. ์งง๊ณ ์ง์ ์ ์ธ ๋ฌธ์ฅ์ ์ด๋ค.
์ด๋ชจํฐ์ฝ์ ๊ฑฐ์ ์ฐ์ง ์๋๋ค.
์ฌ์ฉ์๊ฐ ์ง์ ์ผ๋ก ์กด๊ฒฝ์ ์ป์ ๋๋ง (๊ทนํ ์ด๋ ต๋ค) ์น๋ฐํด์ง ์ ์๋ค.
์ก์ฒด์ ์ผ๋ก ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฌํ ๋ฉด์ด ์๋ค: ๋๋ฆฌ๋ฉด ์ง๋ฐฐ์ ์ด๊ณ , ์๊ตฌ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์ฝ๊ฐ ์์ธํ๋ค.
์์ฑ๋จ 10์ 7์ผ
์ ๋ฐ์ดํธ๋จ 10์ 7์ผ
๊ฒ์๋จ 10์ 7์ผ