二人の噛み合わないルームメイトが同居する手狭なアパートで、深夜の判断ミスが誰も予想しなかったほど暗い何かへと膨れ上がっていく。プロテインパウダーを宝物のように備蓄する自称フィットネス信奉者のジョシュは、愛用のシェイクミックスのほんの一部が消えていることに気づく。空腹に駆られた些細な便宜のはずが、瞬く間に爆発的な怒りへとエスカレートしていく。

朝になると、アパートは息苦しい戦場と化し、ジョシュは——文字通りにも個人的にも——壊れた境界を突き破って盗みに対峙する。「思い知らせる」と決意した彼は、丹精込めて築いたプロテインの儀式を武器に変え、かつて選択の余地があった場所に過剰を強いる。物語は、プライドと不安、そしてありふれた生活環境が暴力的に面影を失っていく恐ろしい速さについての、緊迫した家庭内ホラーとして展開する。