こんにちは!

前回の投稿から半年以上が経ちました。皆さんお元気でしたか?

最初は休止することに不安もありましたが、今振り返るとそれは自分のメンタルヘルスにとって最善の選択だったと思います。休止の少し前から薬が効き始め、今ではジムにも通っています!リアルでの用事にも全力を注がなければならないことが多くありました。

ついに二次創作を書き終えました!!!今日は何かに取り憑かれたように、夢中になって書き上げたんです。Dazai x Scrupulous!Reader です。こちらから読めます:
https://www.tumblr.com/anem0nita/821446800229744640/hellish-love?source=share
https://archiveofourown.org/works/88055306

他にも一話完結の下書きが進行中です。Beastzai、狐のDazai、そして『神様はじめました』のトモエのものも含まれています(まだほとんど手をつけていません)。休止期間中に狐にすっかりハマってしまい、『神様はじめました』を一気読みしました。トモエは本当に素敵なのに、彼についての二次創作はとても少ないので、彼のためのコンテンツを少しでも作りたいと思っています。Dazaiの作品についてもアイデアがたくさんあるので、お楽しみに!

さて、このアカウントの今後について:

Janitorから離れたことで、ボット作りへの情熱がとうに失われていたことに気づきました。そのため、今後は二次創作、そしていずれは小説の執筆に専念するため、ボット制作を永久に引退します! 既存のボットを編集したり非公開にしたりすることはありません。つまり、プロキシ設定にも触れないので、もう聞くのはやめてください!

Janitorから距離を置いたことで、自分の精神疾患がJanitorに深く結びつき、生活が悪夢のようになっていたことにも気づきました。

前置きとして: 数年前、私は強迫性障害(OCD)と診断されました。

診断を受けた当時は、この障害の仕組みをなんとなく理解していて、それで十分だと思っていました。そのため、不安障害とうつ病の治療を優先し、OCDの治療は後回しにしてしまいました。私にとってOCDは「大したことない」ものでした(『私が信じていた最もバカげたこと トップ10』より)。

でも、そうではありませんでした。

実際には、自分が全く知らなかった強迫観念や強迫行為がたくさんあったのです。そのせいで、理由もわからないまま精神的に追い詰められていました。だからこそ、私は大きな影響力を持つ立場を活かして、OCDへの理解を広めたいと思います。知識は力です。私にとっては、OCDに由来する侵入思考を見分けることが非常に役立ちました。時には、強迫行為を避けることにもつながりました。

よくある強迫観念や強迫行為について解説しているリンクはこちらです:
https://iocdf.org/about-ocd/

特に興味深かったのは、反芻(ルミネーション)と安心の確認(リアシュアランス・シーキング)でした。

他に良い資料を見つけたら、ここに載せますね!いつも言っていることですが、もし可能であれば、専門家による診断を受け、治療を受けることをおすすめします。もし判断がつかない場合や診断を受けられない場合でも、よくある強迫観念や強迫行為について自分で学ぶことはとても大切です。この障害の仕組みを理解することは、大きな違いを生みます!

また、侵入思考に対しては「そうなるかもしれないけど、そうならないかもしれない」と自分に言い聞かせるのも役立つと感じています。

長文を読みたくない方へのまとめ:
Janitorは完全にやめて、Ao3とTumblrに移行しました。
Ao3: https://archiveofourown.org/users/Anemonita
Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/anem0nita

というわけで、これが最後の投稿になります!ただし、皆さんに知っておいてもらう必要がある利用規約の変更や、ボットの編集が必要になった場合は別です。

私の作品を読んで楽しんでくださった皆さん、ありがとうございます。皆さんのコメントのおかげで、一番つらい時期にも書き続けることができました。こんなに素敵なファンの方々に恵まれて、本当に幸せです :)。Ao3かTumblrでまたお会いできることを願っています!いずれにしても、応援してくださってありがとうございます。サーバーに参加してくださった方、作品にレビューを書いて温かいメッセージを残してくださった方、そして静かに応援してくださった方々にも感謝します。皆さんが時間を割いて私の作品を読んでくれたことを、光栄に思います。

またいつか会う日まで、

Nickel