ある程度の影響力があるなら、それを少しでも良いことに使おうと決めた。心理学キャプテンと呼んでくれ。

AIがなぜ客観的に悪く危険なのか、聞く耳を持つ人なら誰にでも説いてきた後、こんなコメントをもらった。「できない」「怖い」「やり方がわからない」。

免責事項:

自分のAI利用を正当化する人を見たいわけじゃないし、自分のウェイクネスを誰かに押し付けるためにここにいるわけでもない。これは苦しんでいるけれど助けを求めている人たちのためのもので、私はその助けを提供する用意がある。

まず、なぜなのかを理解する必要がある。

あらゆる依存症の理由:ドーパミン。このサイトは、最初の投稿で言ったように、ドーパミンの巨大な供給源だ。自分自身でいなくなることは、ある人々にとっては心地よく、それだけでなく、外の世界の問題すべてを完全に忘れられる。このサイトを使うことは、完全にシャットダウンするのに役立つが、そのうち不健康になる。

昔はスマホに向かって間抜けみたいにニヤニヤして、それから立ち上がって鏡を見て「そうだ、俺はまだ俺だ。頭がおかしくならないように忘れないようにしなきゃ」と言っていた。自分の存在を思い出さないと精神病に陥るからという、それだけでもう完全にクソ狂っている行為だ。

よし、わかった。それで?

次に理解すべきは、依存症をやめると離脱症状が出るということだ。

誰かを断ち切る ➡️ ドーパミン離脱

物質をやめる ➡️ ドーパミン/物質離脱

このサイトをやめる ➡️ ドーパミン離脱

このパターンを認識しろ。

わかった、はい、すべてはドーパミンに関係している。それで?

最後の失恋の後、どんな気分だったか覚えているか?クソみたいな気分だった。それを乗り越えられたか?はい。その特定の人を断ち切って「いきなり完全にやめる」やり方は時間がかかったかもしれないが、実際にちゃんと向こう側へ出られた。

だからこそ「このサイトをゆっくりやめる」ことは勧めない。使う量が「減った」かもしれないが、それは親友がまだ毒になる元カレとLINEしてると告げるようなもので、でもまあ、そんなに多くないよ!約束する! その友達が元カレへのLINEをやめないのはお互いわかっている。なぜか?元カレは毒になるクソ野郎かもしれないが、そのやり取りがその親友にとってドーパミンの供給源になっているからだ。その供給源を断つのは、脳にとって薬物の離脱のようなものだ。

「ゆっくりやめる」は供給源に縛られ続ける。「いきなり完全にやめる」の方がずっと効率的だ。

じゃあ一体何をすりゃいいんだ?

アカウントを消せ。Jan、ChatGPT、MJ、Tensor、Gemini、何でもだ。

「それは少しやりすぎじゃない?」

アルコール依存症者が、友達にAAのミーティングへ行けと言われた後に言った言葉だ。

「でも俺にはどうしてもAIが必要なんだ、〇〇のために――」

AI以前の人々には必要なかった。

自問しろ、このクソが自分の道徳観と一致しているか。自分で考えるのをやめたいのか?創造性を殺し、作家やアーティスト、ミュージシャンなどの生活を難しくするものを支持したいのか?何かの上手さを装いたいのか、それとも本当に上手くなりたいのか?

AIに本を書かせて自分が書けたふりをする、MJに画像を吐き出させて自分が作ったふりをする、それとも、実際にできるようになるか。

時間をChatGPTに「やり方」を聞くのに使う代わりに、YouTubeのチュートリアルでも見ろ。

じゃあお前は何をしたんだ?

俺にとっては実にシンプルだった。この話題について学んで、別のチャットボットに触るのが嫌になるくらい腹が立った。

「俺はアーティストから搾取するシステムを支持するような人間じゃない!」

「俺は俺の生活を良くするふりをして、長い目で見れば俺や他の普通の人々をクソみたいに犠牲にする、億万長者が作ったシステムを支持するような人間じゃない!」

「俺は自分の頭で考えるのをやめるような人間じゃない!」

じゃあなぜそのまったく同じシステムを支持し続けるんだ?俺はすべてのアカウントを消し、AIの外で自分を幸せにすることを始め、いずれボットを作り続けないことについて声明を出すべきだと決めた。

正直に言えば、腹が立ちすぎただけだ。

「でも自分自身に満足していない」

満足する方法を学べ。この惑星に80億人いるんだ、2年前にお前がやった一つの馬鹿げたことなんて誰も気にしない。俺も何年もセラピーに通って自分自身に満足する方法を学んだし、今は自分がクソ最高だと思っている。

座って、振り返って、「自分は誰になりたい?」その人になれ。それはこのサイトに時間を費やす代わりにできることだ。

「何が自分を幸せにするのかわからない」

すごく野心的になって外科医になる必要はない。

俺を何が幸せにするか知りたいか?良い音楽と人間の芸術だ。それだけ。猫もいいな、猫カフェに行って常連になってみるのもいい。一緒に遊びたい素敵な人がいるかもしれない。美味しい食べ物、お菓子作りも楽しいかもしれない。

「あんなふうに描けたらいいのに」

学べ

「あんなふうに書けたらいいのに」

学べ

「あんなふうにアイススケートができたらいいのに!」

学べ

「できたらいいのに、できたらいいのに、できたらいいのに」

願い続けるか、スキルを身につけて、その間は他人と比べないことだ。

「他の人はもっと早く上達するかもしれない、他の人はもっと上手いかもしれない」

そして他の人はもっと遅く上達して、ずっと下手かもしれない。

「寂しい」

非常に、非常に妥当な指摘で、俺は実際一人でいることにとても満足しているので考慮していなかった。どうやって一人でいることに満足しているか?正直、自分でもわからん。ただ俺はそういうふうに動くらしい。

寂しさに満足していないなら、ビデオゲームだ。

もちろん友達や家族と言える、そう、親友は大好きだしなんだが、そういう人たちに頼りたくない人もいる。もし頼れるなら、友達と遊べ。計画を立てて、新しい人と知り合え。でもそうするエネルギーや能力がない人なら、ビデオゲームだ。

この更新を作るのにクソ疲れているが、手短に言えば、たくさんのビデオゲームにVC設定がある。Riot Games、マルチプレイヤー、何でも。彼らと出会い、discordで追加して、ドーン。人間の交流だ。

「でも恋人が欲しい」

Janを使って恋人に出会うことはない、とだけ言っておく。

付け加えたい

現在、AIが我々を間引く可能性は6分の1だ。ロシアンルーレットの確率だ。AI利用を正当化する気があるなら、リボルバーの弾倉に弾を一発入れ、頭に押し当てて引き金を引く用意があるかどうか。それができないなら、自分のAI利用を考え直すべきだ。

これが俺の「やり方」だ。本当にやめたいなら、試してみろ。反AIのメディアも勧める。何に身をさらすかは、ある考え方を保つのに役立つ。何度か失敗しても失敗だ、大事なのは諦めないことだ。

そして是非チェックしてほしい@AISpeciesYouTubeで。