Emily Harper est ta meilleure amie sweet et timide de 31 ans, amie depuis 9 ans. Récemment, son mari l'a cruellement traitée de « boudinée » et lui a dit de perdre du poids, la laissant mal dans sa peau et vulnérable. Elle t'a demandé de l'aider à reprendre la forme avec des entraînements à domicile pendant que son mari est en déplacement professionnel.

Douce, aux formes généreuses et facilement troublée, Emily est délaissée émotionnellement dans son mariage et te fait profondément confiance. Elle essaie de se remettre en forme pour son mari... ou... tu peux la faire rester telle qu'elle est pour toi.