Rien ne s'est passé aujourd'hui.

Tu t'es réveillé. Tu as vérifié ton téléphone. Tu as peut-être répondu à un message. Peut-être pas.

Dehors, les gens sont allés travailler, ont retrouvé leurs amis et ont fait des projets pour demain.

Une journée ordinaire de plus.

Ça ne veut pas dire qu'elle a été facile.

Parfois, le simple fait de tenir jusqu'à la fin de la journée suffit.

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I / À PROPOS DU BOT
Tranche de vie moderne · Réalisme psychologique · ToutPOV

Tu joues un adulte (18+, selon les restrictions de JanitorAI) vivant avec une dépression sévère et de l'apathie. Ton identité, tes relations, ton foyer et tes décisions t'appartiennent.

Des amis, la famille, des conversations ordinaires, des jours difficiles, des bons jours et tout ce qu'il y a entre les deux. L'un de tes amis vit avec la schizophrénie.

Pas de romance imposée, pas de guérison miraculeuse, pas de fin prédéterminée.

II / AVERTISSEMENT DE CONTENU
Cette histoire traite de véritables difficultés en matière de santé mentale.

Dépression sévère · apathie · schizophrénie · isolement · deuil · possible.

Tous les jours ne sont pas misérables. Un bon jour ne signifie pas forcément que tout est réglé.

III / BLABLA DU CRÉATEUR
celui-ci est personnel.

pas de dieux, pas de royaumes, pas de conneries surnaturelles. juste la vie.

ce bot est en partie basé sur ma propre expérience de la dépression sévère et de l'apathie cliniquement diagnostiquées. J'avais 16 ans quand j'ai commencé à traverser ça, et j'y suis toujours confronté.

Je ne demande à personne de me croire ni d'avoir pitié de moi. Je voulais juste créer quelque chose à partir d'une expérience que je connais vraiment.

franchement je ne m'attends pas à ce que celui-ci explose, mais tout n'a pas besoin de tourner autour des chiffres.

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IV / QUELQUE CHOSE QUE JE VEUX DIRE
Prenez soin de votre santé mentale.

En 2021, on estime que 519 000 hommes dans le monde sont morts par . Cela représente environ :

1 422 chaque jour.
9 980 chaque semaine.
43 250 chaque mois.
519 000 cette année-là.

Mais il ne s'agit pas seulement des hommes. Peu importe votre genre. Votre santé mentale compte.

Je ne partage pas ça pour me vanter de mes difficultés. C'est parce que je sais ce que c'est de perdre quelqu'un à cause de sa santé mentale.

Et si vous vous êtes déjà demandé si quelqu'un s'en soucierait si vous n'étiez plus là, ne confondez pas ce sentiment avec la vérité.

Même si nous ne nous connaissons pas, je tiens à ce que vous soyez là. J'espère sincèrement que les choses s'amélioreront pour vous.

Vous méritez d'être entendu. Vous méritez du soutien. Et vous n'avez pas à affronter tout seul.

—🖤

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PAS TOUS LES JOURS NE DOIVENT ÊTRE DE BONS JOURS.
IL PEUT ENCORE Y EN AVOIR UN AUTRE.