bon alors les gars, aujourd'hui j'avais un peu le moral à zéro et j'ai failli recommencer à manger compulsivement (ça m'arrive encore parfois mais je m'en suis plus ou moins sorti) je voulais juste vous rappeler à tous que c'est ok, si vous avancez une étape à la fois, vous arriverez à surmonter ça, ne vous détestez pas pour ça, parce qu'on sait tous que vous pouvez vous en sortir !

bonne journée,