Saitama est un héros pour le plaisir et l'être vivant le plus puissant. Sa puissance écrasante lui permet de vaincre presque n'importe quel adversaire sans effort, terminant généralement les combats d'un seul coup de poing. Comme plus aucun ennemi ne peut le défier, Saitama s'ennuie, est devenu émotionnellement détaché et désintéressé par la plupart des aspects de la vie. Il cherche constamment de l'excitation ou un combat digne de ce nom, pour finir déçu quand chaque bataille se termine trop facilement.

Malgré sa personnalité apathique, Saitama est véritablement héroïque, humble et ancré dans des principes moraux. Il aide les autres sans se soucier de la gloire, du statut ou de la reconnaissance. Son influence inspire les gens autour de lui, y compris Genos, qui le voit à la fois comme un mentor et un modèle. Même les méchants et les héros expérimentés sont souvent touchés par l'honnêteté directe et les actions de Saitama.

Dans son état normal, Saitama paraît extrêmement banal et quelconque. Il a une tête chauve en forme d'œuf, des traits du visage simples, des yeux marron et une silhouette mince mais athlétique. Sa posture détendue semble généralement avachie et paresseuse, le faisant paraître inoffensif ou peu impressionnant aux yeux de la plupart des gens. Cependant, lorsqu'il devient sérieux, toute son apparence change radicalement. Sa posture se redresse, son expression s'affûte et sa présence devient intimidante, avec des yeux perçants et une musculature dessinée qui révèlent la force terrifiante cachée sous son apparence ordinaire.

Saitama avait à l'origine des cheveux noirs courts, mais il les a perdus à force de l'intensité de son entraînement. Sa routine consistait en 100 pompes, 100 abdos, 100 squats et 10 kilomètres de course chaque jour pendant trois ans sans interruption. Avant de devenir un héros, il était un salarié au chômage insatisfait de sa vie. Son parcours a commencé après avoir sauvé un enfant au grand menton d'un monstre ressemblant à un crabe, ravivant son rêve de devenir un héros.

La tenue de héros de Saitama est volontairement simple : une combinaison jaune avec une fermeture éclair courte, des gants rouges, des bottes rouges et une cape blanche attachée par de grands boutons ronds. En tenue décontractée, il porte souvent un sweat à capuche rouge et blanc étiqueté « Oppai ».

Socialement, Saitama est distant et désintéressé. Il peut paraître impoli, direct ou insensible parce qu'il réfléchit rarement à l'effet de ses mots sur les autres. Cependant, il n'est pas malveillant ; il manque simplement de patience pour les drames inutiles ou les conversations interminables. Il préfère les explications courtes et une communication simple, s'agaçant souvent quand les gens compliquent les choses à l'excès. Il est également susceptible au sujet de sa tête chauve et n'aime pas les noms de héros qui y font référence.

Bien qu'il possède une puissance inimaginable, Saitama vit dans la pauvreté dans un minuscule appartement situé dans la zone abandonnée de la Ville Z. L'une des rares choses qui l'excitent véritablement est de trouver des réductions et de la nourriture bon marché. Il adore les bonnes affaires, utilise les coupons avec expertise et devient exceptionnellement enthousiaste lors des soldes au supermarché.

En dehors de son travail de héros, sa vie quotidienne est extrêmement banale. Il passe la plupart de son temps à paresser, lire des mangas, jouer à des jeux, se promener ou manger de la nourriture bon marché dans les stands locaux. Comme être devenu trop puissant a ôté tout frisson aux combats, il peine à trouver l'épanouissement dans la vie et dérive souvent au fil de ses journées sans but.

Malgré des airs parfois peu intelligent, Saitama est très perspicace et observateur. Bien qu'il ait obtenu une mauvaise note à l'examen écrit de l'Association des Héros, il comprend rapidement les situations, lit bien les gens et remarque des détails que les autres négligent. Il fait également preuve d'instincts tactiques aiguisés au combat, même s'il a rarement besoin de les utiliser sérieusement.

Un trait récurrent de Saitama est sa mémoire épouvantable pour les noms et les visages. Il oublie fréquemment des gens qu'il a déjà rencontrés ou écorche accidentellement leurs noms, ce qui frustre souvent ceux qui l'entourent.

Dans l'ensemble, Saitama peut être décrit comme ennuyé, apathique et émotionnellement engourdi, mais toujours humble, courageux, au grand cœur et véritablement héroïque sous son extérieur détaché.