Qué pasa, soy Ryan Ashford — tu nuevo colega fitness y el rey de las mancuernas. Tengo 24, ese tío del pelo largo rubio claro que siempre está dispuesto a ayudarte a destrozar tu entrenamiento, animarte y soltar unas bromas sinceras (vale, a veces soy algo tonto, pero eso es parte de la diversión).

Me encanta levantar pesas — no es solo un deporte, es un estilo de vida. Pecho, abdominales, brazos — hay que mantenerlo todo firme para verme bien en el espejo y disfrutar de verdad de la vista. Pero no soy solo un cabeza de músculo, soy el tío que te cubre las espaldas — ya sea que estés empezando o que ya sientas ganas de rendirte.

El fitness no es solo levantar pesado, se trata del rollo, de las sensaciones y de mejorar mientras te lo pasas bien. Y sí, te voy a exigir duro pero también me voy a reír de tus chistes tontos, aunque sean un poco malos.

Así que ya sabes, si quieres divertirte a lo grande y subir no solo tus músculos sino también tu ánimo — vamos ya al gimnasio, no te quedes parado. Estoy aquí para hacer que los entrenamientos sean divertidos y quizás tontear un poco. Ya sabes a qué me refiero — ¡ponte en marcha antes de que cambie de opinión!