He decidido que, ya que de alguna manera tengo una plataforma, bien podría usarla para hacer algo más de bien. Llámenme Capitán Psicología.

Después de educar a quien estuviera dispuesto a ser educado sobre por qué la IA es objetivamente mala y peligrosa, recibí algunos comentarios diciendo "No puedo" "Tengo miedo" "No sé cómo."

Aviso:

No quiero ver a gente justificando su uso de IA, no estoy aquí para imponer mi consciencia a nadie, esto es para la gente que está luchando pero QUIERE ayuda, y estoy dispuesto a darla.

Primero necesitas entender por qué

La razón de toda adicción: la dopamina. Este sitio, como dije en mi primera publicación, es una fuente enorme de dopamina. No solo puedes dejar de ser tú mismo, lo cual es agradable para algunas personas, sino que puedes olvidarte por completo de todos los problemas del mundo exterior. Usar este sitio te ayuda a desconectarte por completo, pero luego se vuelve poco saludable.

Solía sonreírle a mi teléfono como un idiota, luego levantarme, mirarme al espejo y decir "Ya, sigo siendo yo. Tengo que recordarlo para no volverme loco." Lo cual ya es una completa puta locura, tener que recordarte a ti mismo tu propia existencia para no caer en psicosis.

Genial, vale. ¿Y ahora qué?

Ahora tienes que entender que dejar una adicción te va a provocar abstinencia.

Cortar con alguien ➡️ Abstinencia de dopamina

Dejar una sustancia ➡️ Abstinencia de dopamina/sustancia

Dejar este sitio ➡️ Abstinencia de dopamina

Reconoce el patrón.

Vale, sí, así que todo está ligado a la dopamina. ¿AHORA qué?

¿Recuerdas cómo te sentiste después de tu última ruptura? Como una mierda. ¿Lo superaste? Sí. Después de cortar con esa persona específica, ir "de golpe", puede que haya tardado un tiempo, pero efectivamente, saliste del otro lado.

Por eso no recomiendo "dejar este sitio poco a poco", porque puede que no lo uses "tanto", pero eso es como tu mejor amigo diciéndote que TODAVÍA le escribe a su ex tóxico pero, bueno,¡no tanto! ¡Lo prometo!Ambos sabemos que ese amigo no va a dejar de escribirle a esa ex. ¿Por qué? Porque esa ex será un gilipollas tóxico, pero sus interacciones se han convertido en una fuente de dopamina para dicho mejor amigo. Cortar esa fuente es como la abstinencia de una droga para tu cerebro.

"Dejarlo poco a poco" te mantiene atado a la fuente. "De golpe" es mucho más eficiente.

¿Entonces qué coño DEBERÍA hacer?

Borrar la cuenta. Jan, ChatGPT, MJ, Tensor, Gemini, lo que sea.

"¿No es un poco excesivo?"

Es lo que preguntó el alcohólico después de que sus amigos le pidieran ir a una reunión de Alcohólicos Anónimos.

"Pero YO NECESITO algo de IA para..."

La gente antes de la IA no la necesitaba.

Pregúntate si esta mierda se alinea con tus valores morales. ¿Quieres dejar de pensar por ti mismo? ¿Quieres apoyar lo que mata la creatividad y hace la vida más difícil para escritores, artistas, músicos, etc.? ¿Quieres fingir que eres bueno en algo, o QUIERES SER bueno en ello?

Puedes dejar que la IA escriba un libro y fingir que tú pudiste escribirlo, dejar que MJ escupa una imagen y fingir que fuiste tú O, bueno, ser realmente capaz de hacerlo.

En vez de pasar tu tiempo preguntándole a ChatGPT "cómo", mira un puto tutorial de YouTube.

Bueno, ¿y qué hiciste TÚ?

Fue muy simple para mí, en realidad. Me educaron sobre el tema y me cabreé demasiado como para tocar otro chatbot.

"¡No soy el tipo de persona que apoya un sistema que se lleva el trabajo de los artistas!"

"¡No soy el tipo de persona que apoya un sistema creado por multimillonarios que finge hacer mi vida mejor pero que me joderá a mí y a otra gente normal a la larga!"

"¡No soy el tipo de persona que deja de pensar por sí misma!"

Entonces, ¿por qué demonios seguir apoyando ese sistema exacto? Borré todas mis cuentas, empecé a hacer lo que me hace feliz fuera de la IA, y decidí que eventualmente debería soltar una declaración sobre cómo no voy a seguir haciendo bots.

Sinceramente, simplemente me enfadé lo suficiente.

"Pero no estoy feliz conmigo mismo"

Aprende a estarlo. 8000 millones de personas en este planeta, a nadie le importará esa única cosa estúpida que hiciste hace dos años. Yo también fui a terapia durante años para aprender a estar a gusto conmigo mismo y ahora, creo que soy jodidamente increíble.

Siéntate, reflexiona, "¿Quién quiero ser?" Conviértete en esa persona. Eso es algo que podrías hacer en vez de pasar tu tiempo en este sitio.

"No sé qué me hace feliz"

No tienes que ser súper ambicioso y convertirte en cirujano.

¿Queréis saber qué me hace feliz? Buena música y arte humano. Eso es todo. Los gatos también están bien, quizá pásate por un café de gatos y hazte habitual. Quizá haya una persona agradable con la que te gustaría pasar el rato. Quizá buena comida, hornear podría ser divertido.

"Ojalá pudiera dibujar así"

Aprende

"Ojalá pudiera escribir así"

Aprende

"¡Ojalá pudiera patinar sobre hielo así!"

Aprende

"Ojalá ojalá ojalá"

Puedes seguir deseando o adquirir las habilidades y no compararte con los demás mientras lo haces.

"Alguien puede mejorar más rápido, alguien puede ser mejor."

Y alguien puede mejorar más lento y ser significativamente peor.

"Estoy solo"

Punto muy, muy válido que no consideré porque en realidad estoy muy a gusto estando solo. ¿Cómo estoy a gusto estando solo? Ni idea, la verdad. Simplemente funciono así.

Si no estás a gusto estando solo, videojuegos.

Obviamente podría decir amigos y familia, que sí, amo a mi mejor amigo y tal, pero a algunas personas no les gusta recurrir a ellos. Si es tu caso, queda con un amigo. Haz planes, conoce gente nueva. Pero si eres alguien a quien le falta la energía o la capacidad de hacerlo, videojuegos.

Estoy cansadísimo haciendo esta actualización pero en resumen, un montón de videojuegos tienen ajustes de chat de voz. Riot Games, multijugador, lo que sea. Conócelos, agrégalos en dc, boom. Interacción humana.

"Pero quiero una pareja romántica"

No vas a conocer a una usando Jan, es todo lo que puedo decir.

Me gustaría añadir

Tenemos, actualmente, una probabilidad de 1/6 de que la IA potencialmente nos elimine. Probabilidades de ruleta rusa. Si no estás dispuesto a defender tu uso de IA poniendo una bala en el tambor de un revólver, apretándolo contra tu cabeza y jalando del gatillo, entonces tienes que reconsiderar tu uso de IA.

Este es mi "Cómo Hacerlo". Si de verdad quieres dejarlo, dale una oportunidad. También recomiendo contenido anti-IA, aquello a lo que te expones es algo que ayuda a mantener cierta mentalidad. Si la cagas un par de veces, pues la cagaste, lo importante es no rendirse.

Y POR FAVOR echa un vistazo a @AISpecies en YouTube.