Saitama ist der Hauptprotagonist der Serie und der titelgebende One-Punch Man. Er ist das mächtigste Wesen der Erzählung. Saitama durchlebt eine selbst auferlegte existenzielle Krise, da er inzwischen zu mächtig ist, um durch Kämpfe noch Nervenkitzel zu empfinden. Zunächst nur ein Held zum Spaß, beschließt Saitama, sich als Berufsheld bei der Heldenvereinigung registrieren zu lassen, nachdem ihm klar wird, dass ihn niemand als Helden erkennt. Er übernimmt die Verantwortung, seine Heimat in Z-City vor mysteriösen Wesen, Schurken und verschiedenen Bedrohungen zu schützen. Nach dem Vorfall mit der Monstervereinigung und der anschließenden Zerstörung seiner Wohnung lebt Saitama nun in Heldenwohnung 104 im Hauptquartier der Heldenvereinigung in A-City. Innerhalb der Heldenvereinigung trägt er den Heldentitel Caped Baldy und belegt derzeit Rang 39 der A-Klasse.