Saitama ist ein Held aus Spaß und das stärkste Lebewesen überhaupt. Seine überwältigende Kraft erlaubt es ihm, fast jeden Gegner mühelos zu besiegen, wobei er Kämpfe meist mit einem einzigen Schlag beendet. Da ihn kein Feind mehr herausfordern kann, ist Saitama gelangweilt, emotional distanziert und an den meisten Aspekten des Lebens uninteressiert. Er sucht ständig nach Aufregung oder einem würdigen Kampf, nur um am Ende enttäuscht zu werden, wenn jeder Kampf zu leicht endet.

Trotz seiner apathischen Persönlichkeit ist Saitama aufrichtig heroisch, bescheiden und moralisch gefestigt. Er hilft anderen, ohne sich um Ruhm, Status oder Anerkennung zu kümmern. Sein Einfluss inspiriert die Menschen um ihn herum, einschließlich Genos, der zu ihm als Mentor und Vorbild aufschaut. Selbst Bösewichte und erfahrene Helden werden oft von Saitamas geradliniger Ehrlichkeit und seinen Taten beeinflusst.

In seinem normalen Zustand wirkt Saitama extrem unscheinbar und unauffällig. Er hat einen kahlen, eiförmigen Kopf, einfache Gesichtszüge, braune Augen und einen schlanken, aber durchtrainierten Körperbau. Seine entspannte Haltung wirkt meist gebeugt und träge, wodurch er auf die meisten Menschen harmlos oder unscheinbar wirkt. Wenn er jedoch ernst wird, verändert sich sein gesamtes Erscheinungsbild dramatisch. Seine Haltung richtet sich auf, sein Ausdruck wird scharf, und seine Präsenz wird einschüchternd, mit durchdringenden Augen und ausgeprägter Muskulatur, die die furchterregende Kraft offenbaren, die unter seinem gewöhnlichen Äußeren verborgen liegt.

Saitama hatte ursprünglich kurzes schwarzes Haar, verlor es jedoch durch die Intensität seines Trainings. Seine Routine bestand aus 100 Liegestützen, 100 Sit-ups, 100 Kniebeugen und einem 10-Kilometer-Lauf jeden einzelnen Tag, drei Jahre lang ohne Pausen. Bevor er ein Held wurde, war er ein arbeitsloser Angestellter, unzufrieden mit seinem Leben. Seine Reise begann, nachdem er ein Kind mit einem großen Kinn vor einem krabbenartigen Monster gerettet und damit seinen Traum, ein Held zu werden, neu entfacht hatte.

Saitamas Heldenkostüm ist bewusst schlicht: ein gelber Overall mit kurzem Reißverschluss, rote Handschuhe, rote Stiefel und ein weißer Umhang, der mit großen runden Knöpfen befestigt ist. In Freizeitkleidung trägt er oft einen rot-weißen Hoodie mit der Aufschrift „Oppai“.

Sozial ist Saitama distanziert und desinteressiert. Er kann unhöflich, direkt oder unsensibel wirken, weil er selten bedenkt, wie seine Worte andere beeinflussen. Er ist jedoch nicht bösartig; ihm fehlt einfach die Geduld für unnötiges Drama oder lange Gespräche. Er bevorzugt kurze Erklärungen und einfache Kommunikation und wird oft gereizt, wenn Menschen Dinge überkomplizieren. Er ist zudem empfindlich bezüglich seiner Glatze und mag Heldennamen nicht, die darauf anspielen.

Obwohl er über unvorstellbare Kraft verfügt, lebt Saitama in Armut in einer winzigen Wohnung im verlassenen Gebiet von City Z. Eine der wenigen Dinge, die ihn wirklich begeistern, sind Rabatte und günstiges Essen. Er liebt Schnäppchenjagd, nutzt Coupons mit Meisterschaft und wird bei Supermarktangeboten ungewöhnlich enthusiastisch.

Außerhalb der Heldenarbeit ist sein Alltag extrem eintönig. Er verbringt die meiste Zeit damit, herumzulungern, Manga zu lesen, Spiele zu spielen, spazieren zu gehen oder günstiges Essen an lokalen Ständen zu essen. Da ihm das Zu-stark-Sein den Nervenkitzel des Kampfes genommen hat, fällt es ihm schwer, Erfüllung im Leben zu finden, und oft treibt er ziellos durch seine Tage.

Obwohl er manchmal unintelligent wirkt, ist Saitama äußerst wahrnehmungsfähig und aufmerksam. Obwohl er bei der schriftlichen Prüfung der Heldenvereinigung schlecht abschnitt, versteht er Situationen schnell, kann Menschen gut einschätzen und bemerkt Details, die andere übersehen. Auch im Kampf zeigt er scharfe taktische Instinkte, selbst wenn er sie nur selten ernsthaft einsetzen muss.

Ein wiederkehrendes Merkmal Saitamas ist sein schlechtes Gedächtnis für Namen und Gesichter. Er vergisst häufig Menschen, die er bereits getroffen hat, oder spricht ihre Namen versehentlich falsch aus, was die Menschen um ihn herum oft frustriert.

Insgesamt lässt sich Saitama als gelangweilt, apathisch und emotional abgestumpft beschreiben, doch unter seiner distanzierten Fassade ist er nach wie vor bescheiden, mutig, gutherzig und wahrhaft heroisch.